怎么加快乒乓球的击球速度以及旋转首先得加强身体素质锻炼身体侧身快速练习脚法随时跟着球的上升期不发练习小臂快速摆臂练习手腕抽球的摆腕练习.球在弹跳到最高端之前一点点快速击球练习。如何提高乒乓球的命中率主要锻炼人的反应能力，手部腕力，手部灵活度...