足球带球技巧熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。足球快速带球的要点带球、运球带球时，上体要稍前倾，带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚...