举重,要注意的动作要领!举重的注意事项举重的衣服不能随意穿，需求挑选比较合适的着装，一般来说主张挑选比较宽松且不能直接影响运动的衣服，并且鞋子最好配上专业的举重鞋子。举重比赛的知识举重比赛通常分为两个部分：抓举和挺举。在抓举比赛中，选手需要将杠...