如何提高自己的防守脚步(篮球)?阅读比赛。这一工程的关键便是【积极主动】和【观念】。时时刻刻用余光盯住剩余的足球运动员，破译另一方的传接球用意或是立即补防，补抢篮板。前提条件是保证4和5。篮球防守脚步的技巧撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势...