跑马拉松，很多人脑海里马上就浮现：长长的水泥跑道，汗水像掉下来的瀑布，还伴随着那默默无闻的“我还能坚持到终点吗？”瞬间，心里就开始打架了。但别担心，今天咱们就拆解下“全程马拉松怎么跑得又快又稳”的秘密武器，让你跑...