在网上看到的自由泳教学图像里，最容易犯错的往往不是臂划水的力度，而是“腿”和“呼吸”这对搭档的默契。蹬腿像发动机，呼吸像节拍器，二者若不和谐，水花就会突然变大，姿态也会变形。这篇文章围绕“自由泳腿与呼...