巴西柔术有打击技的训练吗?让我们一探到底!

2025-11-29 23:31:55 体育新闻 nvtutu

嘿,喜欢看 UFC 或者混合格斗,那你肯定都知道巴西柔术(BJJ)是战斗界的“地面霸主”。但你有没有好奇:这是只会翻滚扭打的“软妹子”招式,还是会打击技?别告诉我,你还以为巴西柔术就是“躺在地上兜圈圈”那点事!其实,逼格满满的巴西柔术,确实有一套“暗藏杀招”的套路——打击技!别急,咱们这就用“百闻不如一试”的精神,好好扒一扒这门以柔克刚的“软妹子”身后隐藏的狠料!

要说巴西柔术是否涉及打击技,历来答案都不是“全部没有”,而是“有一部分”,高手们通常会进行一些经典的结合式训练。据统计和搜集的资料显示(别怕,少说废话,真干货就在这里!),很多巴西柔术馆都加设了站立打击的训练环节,毕竟在实战中,站立的打击技能可是要比地面较劲更直接,也更能让人“赢在起跑线”。

比如说,训练中会加入一些“拳击+巴西柔术”的战术组合——“站着打,翻滚扭”,让学员在保持防守的同时,突然就来个“出其不意”的拳打脚踢。虽然传统的巴西柔术强调地面技术,但在现代多元化的格斗风格中,打击技(Striking)逐渐成为一门“必修课”。很多硬核的BJJ训练馆都配备了沙包、速度球甚至是击打手靶,特别是,许多知名的格斗学校还融合了泰拳、空手道的打击技巧,让学员们在“软身柔术”中也能放出“硬货”来样样都能给你点疼痛的 *** !

巴西柔术有打击技的训练吗

那么,打击技具体都包括哪些内容呢?常见的有:直拳、勾拳、摆拳、肘击、膝击,还有踢腿。这些动作不只让你在“地面技”之外有了“站立战”的底气,也大大增加了格斗的多样性。想象一下:对手突然一个“横扫千军式”的扫腿,你瞬间就像个“拳王争霸赛”的主角一样,飙出一记拳头。是不是觉得激动人心?是不是觉得“打击技”简直就是“硬汉的标配”?

别以为打击技只是空手道或泰拳的“专利”。在巴西柔术训练中,实际操作性极强的打击技能还会结合地面技术,通过“站立冲突-摔倒缠斗-地面控技”的套路,让你变成“全能战士”。训练中还经常用轻质护具,模拟实战中的力度,确保学员们既能学会打击,又不会变成“现场版”悲剧。毕竟,安全之一,谁都不想变成“人间爆米花”对不对?

你说,巴西柔术里面有打击技,那还能算正宗的“BJJ”吗?别着急,这个问题得打个“时间差”。严格意义上,传统的巴西柔术,主要打造“地面技术+降服手段”,没有太多涉及站立打击,传统、纯粹的传承派更偏向于“柔术”。不过,伴随着现代格斗的“融合潮流”,不少“纯粹”巴西柔术馆都加入了打击的元素,让学员们体验一把“硬核柔术”的乐趣!在权衡“纯粹性”和“实用性”的过程中,这种“融合版”变得越来越受欢迎,也让很多“杀神级”级别的格斗家都开始“动手”了!

想象一下,如果你在街头上遇到“欺负”朋友,凭借掌握的打击技和柔术底子,是不是可以“手撕苍蝇,脚踢蚂蚁”一般,一套动作带走“渣渣”?对于喜欢实战的武迷们,了解什么样的打击技与柔术融合,是提升自我“战斗力”的更佳捷径。很多名师都指出:“学会打击技,只是在地面外多添了一个‘保险杠’,不过作为柔术的‘加料’,绝对拉满战斗 *** 。”

所以,要说巴西柔术到底有没有打击技?答案:其实是“有”。但是,要明白,打击技在一些纯粹的巴西柔术风格中可能不占主导地位,但在现代实战和融合格斗中,已成为不可或缺的“点睛之笔”。是不是也让你觉得:“哎,原来一块巧克力,不只是甜,还带点辣味!”那就赶快去找个“打击+柔术”的训练班,开启你的地下格斗之旅吧!或者……你要不要先试试站在镜子前面模仿一下“拳击手势”,看自己能打出去几下?别说,这年头啊,硬核的战斗习惯,从“动作模仿”起步,绝不会错!

嘿,这故事还没完,下一秒你就可能遇上了:一个用巴西柔术+打击技的“黑科技”战士,他的秘诀到底在哪里?已然成为了无数粉丝心中的“格斗侠”,是不是觉得,世界的小秘密都藏在这些“柔中带刚”的套路里?下一次别只盯着地上的“绞杀”,也许你会知道,一个小打击,就能改变整个战局,像是突然被从天而降的“打桩机”啪啪一击,把对手打到“哑火”……

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