# 足球鞋能经常穿吗？看看这些你必须知道的真相
# 足球鞋能经常穿吗？看看这些你必须知道的真相
嘿，球迷们！你是不是也曾陷入纠结，穿足球鞋是不是每天都行，要不要“鞋子荒”？别急别急，小爷这就帮你扒一扒，足球鞋能不能天天穿，能不能“吃土”也“穿鞋”！想知道真相？那就跟紧啦，事情远比你想象中的有趣得多！
首先，咱们得明白，足球鞋不是你的运动鞋那样随便穿穿，穿多了会出妖蛾子。很多人都觉得，反正是鞋嘛，天天穿不行？其实呀，足球鞋具有专门的设计和材料，咱得看场合。比如说，你要打比赛或者训练，那当然可以频繁穿，因为你的脚需要得到良好的支撑、缓冲，特别是那些带钉鞋的，帮你在场上像个闪电一样嗖嗖嗖。但是，要是你窝在家里，窝在街上，天天穿那“专属战袍”，就可能出问题啦！
首先，足球鞋的材质大多数是合成革或者天然皮革，虽然看起来高大上，但经常穿会造成鞋子的磨损加剧。记住，你的足球鞋是“战友”，但它也需要休息，否则会“崩溃”。有人说：“天天穿就像天天吃火锅，虽然爽，但肠胃会受不住！”对，就是这个理。尤其是带钉鞋，钉子和鞋底的结合处会因为长时间摩擦逐渐变形或者松动。这不仅影响场上的表现，甚至会引发脚部的小毛病——比如水泡、茧子，甚至脚底起泡那个事，是每个球员的恶梦呀！
另外，从脚的健康角度来说，足球鞋的透气性是很关键的。你是不是也发现了？每天穿一双足球鞋，尤其是密封性较强的那种，脚会变得发热、出汗，久而久之就可能引发脚气，或是让你的脚变得“臭名昭著”。不是开玩笑，脚臭可是足球界的超级明星，那种“空气炸锅”味儿，谁闻了都想跑。为了不把你的脚当成“足球场”，定期换鞋、透气，是不能少的必要环节。否则，足球鞋变“脚臭袋”，谁还敢天天带出门？
当然，我们也不能否认，很多职业队员其实都是“鞋子皇后”和“鞋子皇帝”。他们每天训练，鞋子也是陪伴多面手，从专业到休闲，鞋子更像是“身份的象征”。不过啊，专业运动员花的时间、金钱、精力都太多了，普通人跟他们比，还是得有点自我节制。一般人天天穿足球鞋，长时间下来容易导致“跑偏”——比如脚部肌肉无序发展，甚至造成扁平足或拇外翻（别笑，真有人患这毛病）！
那是不是说，足球鞋只能在场上用？也不完全。其实，除了比赛和训练，很多人喜欢穿着足球鞋去踢踢街头足球，或者在操场散散步。这也可以，但你得记得：鞋底的防滑设计是为了跑动，不是为平地漫步准备的。经常穿着足球鞋在铺满碎石或者不平的地面上，容易刮坏鞋底，更严重的可能会影响鞋子寿命。而且，也会对你的脚造成额外压力——毕竟，这不是“人造草场”那样温柔。
对了，很多网友会问：“我还想把足球鞋当休闲鞋穿，还能行？”。答案是，偶尔“穿着玩”可以，但不要频繁搞这种“鞋子变装秀”。用足球鞋做街头潮鞋，可没那么靠谱。专业设计的鞋子，会因为经常在非运动场合使用而加快老化。不信你试试，穿几天那鞋子就像被“岁月老去”，鞋底变得没弹性，鞋面变形，甚至钉子都在椅子上看到摇头叹气。
那么，有没有办法既能“经常穿”又能护好鞋和脚？当然可以！之一，合理轮换鞋子，不要每天都穿同一双。第二，做好鞋子保养，比如清洗、晾干、涂抹鞋油，延长寿命。第三，根据场合穿鞋，有的场合用平底运动鞋、跑鞋，不一定非得搞“足球专属”那款。第四，保持双脚干爽干燥，尤其是夏天，别让脚变成“潮湿的泥潭”。还能呼吸的鞋子，自然就少不少“脚臭”和“鞋子老化”的烦恼了。
总之啊，足球鞋能经常穿，取决于你怎么穿、在哪穿、为什么穿。作为“战靴”，它们是为场上驰骋而生，但作为日常鞋款，用时用对了，享受足球带来的快乐没问题；用错了，鞋子变“ *** 者”要叫你收手。比如，若你决定天天穿足球鞋，记得换鞋垫，注意脚部卫生，还得每天给鞋子“疗养”。否则，慢慢你会发现，那“战靴”变成了“脚臭炸弹”也不是梦。至于会不会穿出脚臭，那个问题……你自己懂得！
