詹姆斯高质量传球动作教学〖求詹姆斯打大前锋的动作名称还有技术特点〗
詹姆斯高质量传球动作教学〖求詹姆斯打大前锋的动作名称还有技术特点〗
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1、詹姆斯在大前锋位置上的技术特点还包括他在篮板球上的统治力。他在篮下抢篮板球时，总是能够凭借出色的弹跳力和身体素质，抢下关键的篮板球。此外，詹姆斯的防守也非常出色，他能够在大前锋位置上提供坚实的防守屏障，有效限制对手的进攻。
2、詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。
3、在篮球世界中，詹姆斯·奥古斯丁以其独特的技术特点展现在攻防两端。作为团队型球员，他在挡拆战术中的贡献显著，大学时期与德龙、海德和布朗等人共同受益，他的投篮选择精准，尤其在18码区域的投篮稳定，且擅长利用身高优势攻击矮小对手，这显示了他在错位防守时的处理能力。
4、沃西的对位防守，跑位意识，中投，篮下都很出色……突破速度很快（大前锋里面），运球过人技术出色，常常一个转身就将对手甩开，指尖挑篮和Dr.J的有些相似。不光辉夺目，但是极端实用。当年的SF，最不缺的就是得分能力，沃西也不例外。
5、马龙与斯托克顿。两个人的挡拆技术是nba中更好的，如果把这个战术学会基本上就是团体篮球了，不信的话可以问问乔丹总决赛中打爵士有多累。马龙是大前锋的典型代表，稳定的投篮，强壮的力量保障篮板，不失灵活。斯托克顿，传统组织后卫的最后一人，不善于得分，但最后一头神准，精准的传球。
一是指詹姆斯突破横行霸道，很强悍。二是指詹姆斯突破上篮脚步不干净，类似于四步、五步甚至于六步上篮，所以戏称螃蟹步。
在篮球比赛中，螃蟹步是一种独特的移动方式，指持球队员横着移动，就像螃蟹一样。这种步伐通常用于防守，球员会张开双臂，两腿分开，半蹲下身进行移动，这样的防御姿态能够提供很大的防御面积，效果极佳。NBA球迷们戏称勒布朗·詹姆斯的上篮动作就像螃蟹一样，这里的“螃蟹步”有两层含义。
在NBA中，詹姆斯的“螃蟹步”或“天龙三步”现象引起了不少讨论。这种走步违例的称呼源自于他在上个赛季频繁遭遇的明星哨，尤其是在骑士主场的绝杀场景中，他的上篮动作经慢镜头回放显示明显违规。
〖壹〗、篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
〖贰〗、动作要点：（1）双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。
〖叁〗、传球动作要领：两脚前后开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。
〖肆〗、篮球传球的动作要领包括以下几个要点：双手胸前传球：球员双手自然张开，掌心不触球，拇指放在球的斜后侧，其他手指贴在球的侧后方，形成“八”字形握球。两肘保持自然弯曲，位于身体两侧。单手肩上传球：以右手传球为例，球员双手将球持于胸前，左脚在前，右脚在后，身体左侧对准传球方向。
〖伍〗、传球时应依靠伸展手臂的力量，以及下肢蹬地的力量的协调作用。通过球在手上的压力，以及手指和手腕产生的反弹力将球传出。击球后：传球动作完成后，身体重心随着击球动作向前移动，全身保持放松，回到准备姿势。传球后，身体应处于放松状态，以便于下一次动作的准备。
〖陆〗、双手胸前传球动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
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