跑步冠军的体重标准,全国100米跑步和200米跑步的记录
跑步冠军的体重标准,全国100米跑步和200米跑步的记录
1、天道酬勤，2002年，博尔特在世界青年田径锦标赛200米决赛中，跑出了20秒40的佳绩。2008年纽约锐步大奖赛，博尔特以破世界纪录的9秒72夺得冠军。
米更高记录：杨耀祖，2002年釜山亚运会第三，20秒58。（1）100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。截止2015年，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录。
中国男子200米的全国纪录为44秒，由谢震业于2014年10月11日在全国田径锦标赛上创造。中国女子100米的全国纪录为79秒，由李雪梅于1997年10月18日在第八届全国运动会上创造。中国女子200米的全国纪录为201秒，由李雪梅于1997年10月22日在第八届全国运动会上创造。
年世锦赛，来自日本的未续慎吾以20秒38获得200米铜牌，开亚洲选手世锦赛男子短跑夺牌之先河。前年，中国的杨耀祖和这位日本选手同以20秒59，并列亚洲200米排名榜之一。不过，由于全力准备雅典奥运100米比赛，日本更优秀的200米短跑选手未续慎吾2003年没有参加200米的角逐。
米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。
男子100米标准：一级运动员电计93秒；二级运动员电计174秒，手记15秒；三级运动员电计164秒，手记14秒。男子200米标准：一级运动员电计202秒；二级运动员电计284秒，手记26秒；三级运动员电计274秒，手记25秒。
1、个最有名的跑步运动员 卡尔·刘易斯 卡尔.刘易斯是奥运历史上4位赢得9枚奥运金牌的运动员之一，也是在同一个项目上4次获得金牌的选手之一。
2、埃鲁德·基普乔格，1984年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。2018年在柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了新的马拉松世界纪录。肯纳尼萨·贝克勒 埃塞俄比亚长跑运动员，拥有世界纪录和奥运会纪录。
3、苏炳添（9秒91）苏炳添曾三次打破我国百米记录，2011年他跑出10秒16的成绩，刷新了周伟保持的10秒17的全国纪录。2015年，他在尤金将国家记录提高到了9秒99。今年，苏炳添两次跑出9秒91的成绩，刷新了全国纪录，同时也创造了亚洲记录。
身高65米以下：建议体重55-65千克。 身高65-75米：建议体重65-75千克。 身高75米以上：建议体重75-85千克。请注意，这些对照表仅提供大致指导，实际体重应根据个人状况和塑形目标调整。如果想要更准确了解自身状况和制定训练计划，建议咨询专业健身教练或医生。
身高在65米以下：建议体重在55-65千克之间。 身高在65-75米之间：建议体重在65-75千克之间。 身高在75米以上：建议体重在75-85千克之间。需要注意的是，以上体重对照表只是一个大致的参考，具体体重还需要根据个人身体状况和塑形目标来确定。
通常是卧推5倍体重，深蹲2倍体重，硬拉5倍体重。 健身三大项是卧推、深蹲、硬拉。卧推卧推主练胸肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练肱二头肌及前臂肌群等。卧推参与的肌肉群多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作无法比拟的，因而被誉为上身训练“动作之王”。
1、根据国际田联年终的积分计算，兼项男子100米、200米，泰森-盖成为当今世界上跑的最快的人。 在继传奇迈克尔-约翰逊（200米、400米）之后，美国田径又将出现一个兼项的短跑天才. 可惜在2008年北京奥运会上他发挥失常，无缘决赛。 2009年8月17日凌晨3点45分，2009年世界田径锦标赛。
2、尤塞恩-博尔特、泰森-盖伊、阿萨法-鲍威尔是历史上跑得最快的三位男子短跑运动员。博尔特在2008年北京奥运会上，以69秒的成绩打破了由自己保持的世界纪录，并在100米和200米项目中轻松夺冠。2009年，他在世界田径锦标赛上再次刷新了100米世界纪录，成绩为58秒。
3、尤塞恩·博尔特：世界上跑得最快的人类，1986年出生于牙买加，他的成就始于一位有远见的教练。2009年柏林世锦赛上，博尔特以58秒的成绩，创下了100米的世界纪录，这一纪录至今未被打破。
4、索托马约尔是世界男子跳高之一人，1988年到1993年之间相继跳出2米42米42米45好成绩三次打破世界纪录，2米45纪录保持至今达27年，除了坐拥世界纪录，索托马约尔赢得奥运会1金1银，世锦赛2金2银，成为男子跳高历史唯一一位夺得奥运会、世锦赛金牌且拥有世界纪录的传奇巨星。
5、第三名：泰森盖伊，他是历史上第三快的人类，也是最快的非牙买加人，这位美国职业运动员1982年出生，他身体的速度几乎是与生俱来的，从小跑的就快。在2009年中国上海举行的田径比赛中，他以69秒的成绩夺冠。这个速度几乎与第二名一样快，之所以他排在第三名，是因为他冲刺的时候是风助的。
