如何提高羽毛球超前的接发球意识 (羽毛球怎样练习迎着球打)
如何提高羽毛球超前的接发球意识 (羽毛球怎样练习迎着球打)
首先要判断准、起动快、抢高击球点。接发球的击球点低，往往就容易受对方所制约。其次是接发球的动作要力求一致，因为，此时对方处于比较有准备的进攻或防守的状态，动作不一致，必然使对方提前知道你的进攻意图和出球方向，轻者会降低你进攻的效果，重者往往会直接陷入被动甚至失分。
1、请在起跳击球时充分展开身体，并养成习惯。起跳不必过高，关键是要充分利用脚蹬地面和腰胯的力量。将击球点保持在身体前上方，并迎着球去击打，以尽可能快的速度发起攻击。 在引拍过程中，小臂、手腕和手指要保持放松状态。内旋、握紧和触球的动作要尽可能快速完成，爆发力将决定出球的速度。
2、在身体舒展的情况切记养成起跳击球的习惯，不要求跳多高，因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量。
3、掌握好提前时间，尽量在高点击球，多练练。打铁的主要原因还是时间掌握不好，另外是手臂没有伸直，同时击球时挥拍不要停顿，很顺畅的一次完成，多练练就好了。
4、多练习击高点的意识 比如：在打球时，在感觉自己够不着球的时候去击球试试，直至你可以刚好够到球为止。挂球练习法 *** ：找来一根绳子，将羽毛球挂起来，高度刚好在你垂直举起拍子的时候，羽毛球在拍 面的田区，然后练习击打羽毛球，这个 *** 很快你就会找到高点。
站稳了，不要先启动，判断出球路线后再去接，球速快的话，在低点接，这时球速已大大降低了。站位位置在中间偏后一步的地方，身体重心放低，拍子在前方，执拍手放开点，不要缩在身体边上，接球前有个小跳的启动。建议看下李再福的视频教学：接杀球。
这需要杀球者非常好的弹跳，因此杀球落点主要在中后场，因此接杀球关键问题如下：之一：降低重心，准备脚步移动。
如果对方杀球很重、力量很大，接杀时则不需要用很大的力量，只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或采用手腕的点杀，则接杀时要稍℡☎联系：用一些力量，一般可采用类似乒乓球削球的 *** 挡网，效果更好。 如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到反攻。
1、坦白来说，真的是练出来的。这是球感，你多打打就会对球的落点更有感觉、更熟悉，球感提升了自然就能更容易判断落球的位置了 在户外的话，也和光线有关，所以可能更难以判断。而且如果确实想接高球的话，那千万不能等。要去迎着球跑。
2、对球的落点判断不准，一般球的落点需要预判，也就是判断对方会打到哪去，这个需要多和高手打。还有就是反应，有时候就算知道球要飞到哪，但因为反应不够快也接不到。第三就是击球不准了，对球的反应要迅速，但是击球更好别太急，就是说要看准球头打。
3、而羽毛球运动的飘逸、柔美、灵巧、腾挪，又深深吸引着我们这批为之疯狂的球友。一些羽毛球的知识如下：毛片的玄机： 我在网上看了很多卖羽毛球的商店，有商城的、有 *** 的，几乎所有的人对羽毛球毛片的描述都很含糊，什么一级毛片、优选毛片、特制毛片等等。这些都不是毛片的本质，羽毛球毛片可以分为鹅毛和鸭毛。
4、这是因为羽毛球运动员经过长期的训练，他们的身体已经产生了一种自然反应，不需要经过大脑的，命令，中枢直接有身体，进行无意识的反应，钢球来了，然后立刻判断就能，伸手去接。通过刻意的训练，他们已经形成了一种条件反射，条件反射的速度，b，额双手磨成酱，再传输到大脑进行反射线快很多的。
5、很多人都是在没经过正规训练的“前辈”指导下开始打羽毛球的，发球，接发球，高远球，平高球，正手、反手的动作不规范，甚至是错误的，常年累月形成习惯后反而不好矫正，而你很幸运，没有这些常见的“毛病”，可以从正规动作开始学习。
6、打羽毛球最重要的是要对自己有信心，认为自己最能打，把自己看成是世界上打羽毛球最厉害的人。慢慢的你就会喜欢上羽毛球。兴奋度就会提高。自尊心会变强，杀气也会多。
