詹姆斯认真防守的动作,詹姆斯的身体素质到底有多好?
詹姆斯认真防守的动作,詹姆斯的身体素质到底有多好?
这个动作属于超级巨星的水平。我们要知道NBA的全明星赛本身就是万众瞩目的比赛，在这样的比赛里，虽然大家在一开始不会发挥出自己的全部实力，但到了比赛末节的时候，大家都在认真防守和进攻。
在NBA这17年时间里，詹姆斯的身体素质是看着变好，如今已经拥有灭霸一般的身材，没有这17年如一日的坚持，詹姆斯不会有这么高的成就。詹姆斯天赋都这么好了，还这么努力，天选之子确实没有浪费自己的天赋。如今詹姆斯已经是现役第一人，而且近2年不会退位。
今年，已经35岁的詹姆斯依然率队勇夺冠军，个人也是拿到第4座FMVP，完全看不出这是一位联盟的老将！而詹姆斯出色的身体素质除了来源于上天赐予的身体外，和自身坚持不懈的训练同样密不可分。
詹姆斯的身体素质不仅体现在速度快和弹跳好这些基础之上，更是通过以下几个方面展现其非凡的身体条件： 速度快 在比赛中，詹姆斯这记快攻盖帽充分显示了他的速度之快。在18米的距离上，他仅用时67秒，这一速度甚至超过了之前测量NFL运动员贾马尔·查理斯的数据，而詹姆斯的体重比查理斯重超过50磅。
今年NBA状元秀蔡恩因其恐怖的身体素质被称作下一个詹姆斯，当然这也不是第一个新秀被称作下一个詹姆斯了，这些年来出现了许多詹姆斯接班人，然而在他们最引以为傲的身体素质上都跟詹姆斯有不小的差距。那么今天我们就通过扣篮瞬间来感受一下，詹姆斯的身体素质到底有多强吧。
更重要的是詹姆斯的训练强度简直恐怖，抬大号轮胎，拉小车这样的方法都出来了，没有强悍的身体素质还真练不起来。在前段时间湖人与雄鹿的强强对话中，最终湖人在主场拿下了重要胜利。我们可以来看看詹姆斯在与字母哥对位时两个人的身材对比，不说其他的，就詹姆斯这大腿都快有字母哥两个大腿粗了。
身体天赋是否强大，体现在很多方面。像邓肯伦纳德一样身高手长力量好，那是顶级的静态天赋。像威少韦德一样速度快弹跳好，那是运动能力出色。现役球员中，身体天赋出众的球员有不少，例如詹姆斯、字母哥、哈登、威金斯等人。
这下大家应该知道詹姆斯的身体素质有多强了吧，这样的操作换成别人真的就是直接受伤。
因为两人是多年的兄弟，当然詹姆斯也知道自己帽不到。在和开拓者的比赛里面，詹姆斯确实防守安东尼的时候，基本上就是目送安东尼用转身跳投进攻篮筐，自己则是跳都不跳。当然并非是詹姆斯没有力气了，说白了，就是詹姆斯在放水。湖人打开拓者，本身胜率就非常的大。
在两队的第五场比赛中，这样的感觉更加浓烈，原因无他，双方在防守端给予的压力都不够，让比赛演变成了一场对攻战，而这样一来，詹姆斯和安东尼的得分对决，让很多记忆中的画面回归。
伤病问题。小斯，比卢普斯都有伤在身，打上场没下场，只有安东尼苦苦支撑，独木难支。磨合问题。
一句话，就是安东尼没有像詹姆斯那样伟大，归根到底，有三点原因。第一，技术特点使得安东尼只能独当一面，不能做一个合格的领袖。相比于詹姆斯的全面性，安东尼给我们展现的技术特点便是投篮。除了一手精准的投篮，在助攻、篮板、防守方面他都不够出色。并且值得一提的是，他的防守能力一直为人诟病。
“他是现象级人物，他可能是篮球史上最伟大的人之一，他拥有运动能力、速度、弹跳力，他能在比赛中做一个完美的整合。”皮蓬称赞道。“上帝似乎要塑造一位完美的篮球运动员，完美的体格完美的运动能力，以及其他一切元素，”这是特雷西·麦克格雷迪对詹姆斯的赞誉，“我是他的粉丝，真的。
詹姆斯在后场篮板方面要明显优于安东尼，成功率也遥遥领先。这说明詹姆斯比安东尼更能出色执行球队的防守战术，卡位更加准确，判断力也不错。总体而言，安东尼在篮板球上玩的是激情而詹姆斯用的是稳健。
第一，吉米巴特勒。吉米巴特勒是从替补球员做起，在公牛队时期就练就了非常强悍的防守，虽然他的臂展不是非常出色，打球风格却十分铁血，擅长贴身防守，等到成为球队主力后，逐渐开发了进攻技能。在2020年NBA总决赛上，吉米巴特勒大放异彩，让人见识到了这个被低估的巨星。第二，科怀伦纳德。
詹姆斯哈登绝对是一个被低估的防守悍将。詹姆斯哈登虽然经常被球迷朋友们所吐槽，但是当他认真防守起来，所有的进球都会变得非常困难。2021~2022赛季的NBA比赛开始之后，大家看到了状态不佳的洛杉矶湖人队，于是将夺冠的重任放在了布鲁克林篮网队的身上。
詹姆斯也是攻防一体的巨星，詹姆斯的进攻能力就不用说了，他是有希望冲击NBA历史得分第一人的。他的防守能力也是不容小觑的。他的身体非常强壮，而且防守意识很好，特别擅长追防对手，即使年纪大了，但是依然是一名攻防一体的巨星。
第4位：勒布朗詹姆斯 要说攻防一体真的少不了勒布朗詹姆斯。1次最佳阵容第一阵，5次最佳防守阵容，多年霸占联盟第一人的位置。生涯场均22分4个篮板2次助攻，季后赛总得分数6911分，历史第一名。
保罗乔治：保罗乔治可能被高估了，他可能在联盟攻防一体中不如勒布朗詹姆斯。他在2022-23赛季场均贡献28分、1个篮板、1次助攻、5次抢断和0.4次盖帽。尽管多年来一直是联盟攻防一体中最好的球员之一，但他的表现有时并不稳定。
只有一个人，乔丹可以说做到了攻防一体的极致。乔丹退役后，只有加内特同时获得MVP和NBA最佳防守球员。但是KG退役后，NBA已经没有这种水平的攻防球员了。但是在现役球员中，攻防两端都有优势实力的球员还是不缺的。
