NBA球星有哪些了不起的副业 (詹姆斯vs披萨)
NBA球星有哪些了不起的副业 (詹姆斯vs披萨)
史蒂夫·纳什 史蒂夫·纳什是位众所周知的足球好手，险些加盟英超，参加过美国大联盟纽约红牛队的试训，甚至在NBA期间以39岁高龄收到过国际米兰的征训邀请。可以在足球场上与纳什一较高下的是篮球名宿大梦奥拉朱旺，打篮球前也是尼日利亚足球少年队的明星球员。
但是如果要练出NBA球员那样的核心力量，就难上加难了。NBA球员们每天都会有在健身房的机械训练，再加上瑜伽、长跑等耐力训练，一般的健身房爱好者是无法跟专业的运动员去比这些专业设备以及专业训练的，毕竟人家是靠这项运动吃饭的。
一般讲，最容易引起肘关节痛的肱三头肌练习，是单臂肱三头肌伸和在架式练习器上做肱三头肌练习。最安全的是一些复合练习，如窄握推和撑双杠。但也因人而异，我认识一个人，他一年到头用极重的重量做所有的肱三头肌练习，从未感肘部什幺不舒服。
詹姆斯的亲密朋友马弗里克·卡特透露了一个秘密，詹姆斯光在身体肌肉保养上一年的花费就达到了150万美元。许多NBA边缘球员一年的薪水都没这么高，这足以看出詹姆斯对于自己身材的保养是多么的重视。
NBA球员的食物大部分都是以高蛋白为主，这样球员才可以更好的锻炼肌肉，在比赛中有身体对抗的时候才会更具有优势。由此可见，要保持良好的身材，其实无非就是要做到两点，其中一点就是保持锻炼的习惯，另外一点就是合理饮食，如果能够保持保持这样的习惯，可能想胖也很难。
但其实出于职业运动的需要，他们甚至有精力也不会去刻意追求强壮，反而会控制锻炼手臂等影响手感的肌肉群。
想要练出8块腹肌，不仅需要球员自身自律，平时饮食也很严格，自身的体质也很关键。6块腹肌是努力的结果，但是8块腹肌就真的天赋了，这不是想练就有的。因此在NBA有8块腹肌的球星是少数，当他们拥有这样身材时，注定身体对抗和腰腹力量都很出色。这样天赋异禀的球星都有谁，我们一起来认识下。
詹姆斯的饮食频率很高，每天要吃六到七顿饭，而且每顿饭的量通常是普通人的三倍。例如，在考辛斯努力减肥的时候，詹姆斯曾在他面前展示过5盒18寸的超级披萨，并在短短半小时内将它们全部吃完，这相当于8个成年人的食量。 据媒体报道，詹姆斯对食物有着很高的要求。
在詹姆斯的社交平台上可以看到，每顿蛋白和矿水化合物是必不可少的。但是很少看到詹姆斯出猪肉，除此之外，詹姆斯一天的饮食就花费了300美元以上，令球迷们非常震惊。这样下去詹姆斯一年就能吃掉一套房。虽然詹姆斯很能吃，但是他也会做高难度的训练，让自己的身形变得更加完美。
作为一名运动员来说，平日里除了锻炼以外，最重要的就是饮食，可詹姆斯吃的非常多。他作为NBA当今联盟第一人，饮食早就超越了常人的食量，我曾经在詹姆斯的网络直播中看到他口渴时，随手拿起了一个超大的水杯咕噜咕噜喝了下去。詹姆斯说他每天至少要喝一加仑水。如果换算成升，那就是将近4升水。
球员常常长途奔波，在飞机上吃盒饭在所难免。然而，库里这个在全联盟属于瘦小身材的球员，每次居然要吃4份盒饭。NBA球员的饭盒本来就大，库里还要拿四份。不过库里这么能吃，足以证明他的肌肉相当出色。当年选秀体测时，185磅的卧推他可是做了10次，而拿两份盒饭的杜兰特当时一个也没起来。
姚明的身高达到26米，在姚明的巅峰时期，他的体重接近300斤，是NBA中唯一一个能够硬抗奥尼尔的球员。姚明的饭量也很大，此前有媒体爆料，姚明一顿饭吃下了4两生煎和6个狮子头。姚明还曾在节目上开玩笑说道自己的的饭量要按吨计算。
