足球脚内侧传接球要领及教案(足球青训传球时机训练教案)

足球脚内侧传接球要领及教案

1、认识目标：学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。

足球传球训练方法

1、第四个训练：接球回做训练，当我们在防线间接球时，并不总是可以转身，当有防守队员时，我们需要一脚坚实准确的回做，然后调整身位再接球。

2、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。

3、足球基本功练习方法：传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。

4、如果是高吊球就要用前脚弓，同时要注意球的速度。这样主要训练的是在中前场的传球能力。

足球球技训练方案

练习一：连续剪刀增强球感训练 保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。练习二：脚底踩球球感训练 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。

在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。 (l)快速跑 快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。

双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

足球基本功训练方法包括：颠球练习、短传练习、长传练习。

指导球员短传的准确性教案

锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。 发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。 培养幼儿团队合作的能力。 活动准备 一个足球、两个球门。

首先和你说基本的传球和停球，传球是X，键盘上默认是X，设置为S比较方便，这是短传，想提高传球成功率必须要多短传，如果球队的球员传球精度不是很高，尽量避免一脚传球。

C2和C1做一个二过一配合(C2要传身前球给C1，使C1在绕开假人/防守队员后就能快速的射门)，C1接球后射门。C1完成射门后换另一侧重新开始 指导要点：传球的力量。一脚传球。

练习定位射门，提高动作的准确性。 在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。 准备： 自制球门(由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像)若干，分散放在草地四周。 小足球人手一只。 奥特曼动画片主题曲，录音机。

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