如何就能拉出下沉比较强烈的弧圈球 (如何让乒乓球越打越下沉)
如何就能拉出下沉比较强烈的弧圈球 (如何让乒乓球越打越下沉)
(一)人轻我重 例如对攻球(包括弧圈球)，以推挡或反手攻，拉弧圈或侧身攻重压对方，迫 使对方后退或轻挡回击.又如用加转、前冲弧圈球、突击球对付削球，使对方处于 被动，搞不了旋转变化，力争主动。
1、方法一：将乒乓球用网兜住，再把网系在水下。方法二：用袋子将乒乓球和其他金属重物或石头之类装在一起，封好袋口仍进水里即可。方法三：将乒乓球用剪刀，戳出一到两个小洞，灌满泥沙后，放入水中。
2、把乒乓球和水放到冰箱里冻住，拿出来后倒置。乒乓球就在水底了。要么就是用小容器不放水，然后倒扣在盛满水的大容器里。
3、把瓶子底部切掉 杯子里装上半杯水，放上乒乓球，把切掉底部的瓶子垂直罩在乒乓球上，并往下压。观察乒乓球是否下沉，感受手压瓶子下去的力度。把瓶子上下移动，观察乒乓球的沉浮变化。
4、增加气压。球放入瓶中。瓶上套个气球，按压气球增加气压。
5、让乒乓球沉在水里的方法如下：乒乓球沉在水底保持静止，必然受力平衡。由于乒乓与水，瓶子，大气压接触，初步判断与大气压相关。准备玻璃杯一个，塑料瓶一个，美工刀一把，乒乓球一个。
1、第一步，在正手近台快攻的基础上，两只脚适当地叉开的大一些，站位比之正手近台快攻稍后退半步，要求习练者放大正手近台快攻的动作，包括引拍、双腿蹬转、转腰和挥拍的动作都适当地放大，要求习练者击打来球的下降前期。
2、简单地说，用蛮力抬起和旋下是没有用的，这是一个技巧的问题。以下是小编组织的乒乓球下旋球拉球技术。放松： 除了放松，手应该打开前臂和上臂之间的角度。不一定要是直的，但角度必须足够，至少150度。
3、站位要跟球台有一定的距离，但也不能太远。因为下旋球二跳往下走，很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近，如果对方搓到底线，那么我们就容易被球顶到。
4、击球需在球的底部：下旋球旋转方向是从上往下，因此击球时要将球击打在球的底部，通过擦拍或切削等技术打出下旋球的旋转效果。
5、了解下旋球的特性 下旋球由于具有强烈的旋转，所以对手在回球时需要使用较大的力量和精确的击球点。在拉下旋球时，需要了解旋转的特性，以便更好地控制球的飞行轨迹。
1、用左手托这乒乓球，打概离球按高10cm左右，身体略弯腰，把球抛起，不要劲太大，打概抛起20cm到30cm左右，用球拍横着向乒乓球下旋，使劲用上腕力，大概下旋40cm到50cm左右，最后球拍在按板下，要猛的用劲然后猛的停止。
2、当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。
3、发下旋球，用球拍中上部直接向下摩擦球的中部偏下部位，发侧下：分为左侧下旋和右侧下旋。发左侧下旋球时，要注意向下摩擦球的左下部位。发右侧下旋球时，向下摩擦球的右下部。
1、世纪乒乓球的打法多是进攻性的，对付弧圈球或提拉球多是采用快打——因为拉球都是上旋球，当球刚刚在落点弹起时，便起板或推压回球给对手。这项技术就是庄则栋、李富荣当年的理论——速度控制旋转。
2、攻球：在上升期攻球需要球板前倾，向前发力，由于球板前倾，自然会有摩擦，球会有弧线，所以上升期击球不需要过多的向上的力，我们平时练基本功的攻球多时在上升后期的。
3、题主说下旋球，那就不是拉球了，在发球、搓球时摩擦球的底部，让球不断从上往下翻滚，这就是下旋球；还有一种造成下旋球的打法，是侧切，打球很浪的丹羽孝希就最拿手侧切这招，过去的球几乎没有弧线，下沉较快。
用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
引拍时重心在右脚，挥拍击球时重心转移到左脚。还原时，左脚往右蹬，重心落于两腿之间。重心的高低与来球的高低有关系，来球高，重心就高，来球低，重心就低。调整重心的高低要贯穿一分球的整个过程。
只要把重心调整到前面就可以回来，更有利于恢复。打乒乓球的话，脚底比较大，踩上去不稳，恢复会比较不稳定。应该明白，重心是一个调整的过程，而不是一个固定的状态。
拉低身体重心：打乒乓球时为了能够让球更稳，要适当降低身体的重心，这样所打出去的球会更加快速和准确。但是需要注意的是不要将重心将的太低，否则可能会出现拉球时压不住弧线、引拍太低以及将球打出界等现象。
所以一定要在战略上蔑视对手，战术上重视对手，认真对待每一个球，全身心投入到比赛中去。领先不骄傲，落后不气馁。只有这样你才能充分发挥平时训练的水平，最大限度地打好比赛。
