1、利用腿力直接向前进攻;利用后背靠住刚才的防守球员,做假动作make fouls。基本背身就是这样了,如果你想更详细的,建议你看看皮尔斯的视频,他背打技术非常娴熟。还有,以你的身体素质,建议同时看看奥拉朱旺的视频。
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《这就是灌篮》,《灌篮高手》等。《这就是灌篮》的热播激起了不少人的篮球梦,也吸引到了无数圈外人士,更是让长期处于低靡状态的篮球综艺扬眉吐气了一把。
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2、篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守,投篮,基础,篮板球等等。
3、霍华德教你抢篮板 汉密尔顿教你无球跑动 卡塞尔教你中距离投篮 雷阿伦教你如何练跳投 莱特纳教你当前锋 纳什教你传球 乔杜马斯教你当投篮手 乔丹教你。
4、http://v.hoopchina.com/v2506html 这个超猛,不是最好的视频教材我剁头。我自己都下载保存了。超NB街球手教你基础篮球,别以为花哨不实用,其实练好了实战超强。
5、如果不靠身体就能干掉190cm,那是在做梦,最好的办法是用身体挤开,再加一个虚晃,让他起跳,你就会有机会上篮。
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