我想学打网球,请告知网球基本规则和练习基本要求,谢谢(网球单打双打的技术要求)
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1、第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。球网最低点距地面3英尺（0.914m)，最高点距地面3英尺6英寸(07m)。
1、单打与双打的计分规则相同，如下：每局的开始比分是0：0，第一分球记为15，所以，若发球员赢了这分球，比分就变为15：0，若接球员赢了这分球，比分就为0：15(冒号前面给出的是发球员的分数)。
2、网球单打比赛规则：球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。
3、第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。（二）通则 交换场地 双方应在每盘的第5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。
一场比赛中，男子比赛除大满贯赛事和部分大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。 (五)场地规则 球场 球场应为长78英尺(277米)宽27英尺(23米)的矩形。
在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。
女子网球：每盘有6局，每局4分。如果双方都打到6，则要进行抢七。是三盘两胜制。男子网球：每盘有6局，每局4分。如果双方都打到6，则要进行抢七。是五盘三胜制。
混合制把整个比赛分成不同的阶段，分别采用单淘汰制和单循环制决出名次。
网球比赛的比赛规则：发球手必须站在底线后面，以及中界点和边线间的任意一点。接球手可选择站在球网后面的任何一点，一般站在发球手的斜对面。在接球手示意准备完毕后，发球手开始发球。
反手握拍是将手从正手握拍向左转四分之一。用手掌的底部按压手柄的左上斜面，拇指直接按压上斜面。网球比赛规则：单打规则。网球比赛有两种形式：单打和双打。球员用网球拍将球击过网，球落在对方的球场上。
（5）随挥 截击球随挥动作幅度不能像击落地球时那样大，稍向前送出即可。正手击球时以右脚为轴，反手击球时以左脚为轴，通过迈出相反一侧的脚来帮助移动重心。
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
因需要手腕来打快球，所以一般会采用东方式反手握法，或是大陆式握法，。参考—6种常见网球握拍方法。
1、一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘，而且一盘有数局，一局有数分 ，大多男子比赛 都以五盘为主，有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局， 盘， 赛 的计分方式做说明。
2、正式网球比赛中，网球男子单打和网球男子双打采取五盘三胜制。网球女子单打、网球女子双打和混合双打采取三盘两胜制。
3、网球规则 基本规则 (一)发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)。
