如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。
)抛球不宜太高,眼睛一定要盯着球。2)手腕的力量大于前臂的力量。3)摩擦球底部,向前的力只要球能过网就行,几乎所有的力用来旋转。4)发球的第一落点在球台中区。二跳下不出台。
有了这个对旋转的理解和思路以后,就可以根据旋转的性质来调整板型了。调整节奏。
四:动作要小适当加力,如果你经常吃一种发球,你把自己的动作调小适当加力去接这类型的发球,你会发现原来吃的发球现在会处理了,动作小适当加力对于来球击球的精确度就会提高。
说得再多,关键还是要靠自己的领悟和体会。我想首先是要看清楚对方发力磨擦的方向,分清了上、下旋就比较好办了。另外要有记球的习惯。
用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
熟练练习这些的时候,慢慢练习,直到搓转。练习搓和转,可以沿着底线放四五个东西,可以把球搓在那些东西上,然后就可以控制了,但是千万不要搓和戳。所谓蹲转,就是一种快慢的气势。
发球 影响发球长短最直观的因素就是第一落点,第一落点越靠近发球者,球越短;越靠近网,球越长。其它因素有拍形、发力的角度和力度、球拍和胶皮的弹性等。
怎么把球发得弧线又低又转首先,来讲弧线的问题,要把球的弧线控制低,很重要的一点是什么?你在发球的这个触球点,我们球第一跳出去的时候,从我们球拍反弹出去的时候,你的第一跳的弧线从你球拍到第一跳连接点的这个弧线不能太高。
发球的摩擦感是要通过不断练习练出来的,同时也因人而易。同样都是有天赋打乒乓的人,也有适合快攻和适合弧圈之分,发球也一样,有的人发球就是很转,有的人发球就一般。像老瓦,国梁和马林那种发球是学也学不来的。
利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。