乒乓球如何把球拉很转,还能连续 (怎么让乒乓球在手里边转)
乒乓球如何把球拉很转,还能连续 (怎么让乒乓球在手里边转)
1、乒乓球拉球的要领四：发力方向与击球时机的掌握 每次球拉的太软，老师们总是要我早点拉，往前多些，但还是摩擦。每次球拉下网或者不够转，老师们就叫我晚点拉，往上摩擦多些。
首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。
\x0d\x0a④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
首先是要找好角度，最好投球时正对篮筐，这样打板了命中率才高些。再是要看好，运用适当的力度来投，姿势也要准确些，万万不可乱投，除非比赛时间不多了。
手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。3力度适中。
压手腕，拨手指，注意你手型一定要固定，感觉手指跟球的摩擦，手指拨出去的球自然就后旋了，还要看弧度，俗话说：投篮高调，不进吓一跳。
1、延长球在拍上的摩擦轨迹。球在拍上摩擦的轨迹越长，球拍作用于球的时间就越长，球就越转，要想使球旋转强烈，必须延长球在拍上的摩擦轨迹，才能使球摩擦充分，旋转强烈。3 、挥拍摆动弧线，要向球内弯曲绕球摆动。
2、上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。
3、拉转球有一个重要的要领：球与拍的接触要小、轻。
4、加速度达到最大，然后收缩小臂触球甩出去，球就会很转。最难的地方就是腰腿大臂合力的过程，这个体会到了，就会进步一大块。可以模仿一下球星的动作，然后体会合力的过程，希望你能成功。
5、经常这样训练，你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下，可让对方发下旋球到你的侧身位，定点发力拉冲这种球。拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。
6、了解下旋球的特性 下旋球由于具有强烈的旋转，所以对手在回球时需要使用较大的力量和精确的击球点。在拉下旋球时，需要了解旋转的特性，以便更好地控制球的飞行轨迹。
