快船最新合练照如何呢 (伦纳德快船背景图图文)
快船最新合练照如何呢 (伦纳德快船背景图图文)
基本功才是最重要的，记住中锋的命根子就是在篮下扎实的脚步，生根般的脚步，这个只有练号基本功才能做好，还有中锋不要在内线运球过3次，扎实的脚步和灵活的步伐才是关键。
除了手臂外，伦纳德的背阔肌也逐渐发达起来，在这张和小钢炮洛瑞的背影合照中我们不难看出，伦纳德的背阔肌几乎要比洛瑞宽两倍。
伦纳德的肌肉从一开始到现在，都有什么变化？一个很大的变化，尤其是胳膊上的肌肉组织越来越大，身上的脂肪在不断减少，身体的对抗能力也越来越强大。
经过了几个赛季的磨炼，伦纳德已经可以称得上是联盟最为顶尖的防守球员了，他的肌肉不仅比之前要增大不少，整体的身材更是向着魔鬼筋肉人发展。看下图那不逊色于詹姆斯的肌肉，你就知道伦纳德为什么能够成功限制詹姆斯了。
1、曾经的快船队在保罗的带领下都很期待在季后赛走得更远，不过当时快船队的小前锋位置非常薄弱，最终没能在季后赛走得更远。
2、在今年夏天，随着交易窗口开启，一桩又一桩的重磅交易不断达成，而最让人意外的，还是一直一声不吭的伦纳德，确定了快船队作为下家，和他一起来到洛杉矶的还有保罗乔治。
3、不过我们也看到快船队其实也有一些隐患的存在，比如快船队的内线并不具备太多的优势，不过我们也相信在伦纳德和乔治的带领下，快船队一定会克服这些问题的。
1、这个时期的伦纳德通过艰苦的训练成长为了攻防一体的超级小前锋，整体的肌肉也是增强了不少。从图中我们也可以看见他那完美的肌肉线条，联盟中能够比得上伦纳德肌肉的应该只有詹姆斯与伊戈达拉了。
2、猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成“麒麟臂”级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。
3、、多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部 位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。
1、本场比赛，科怀伦纳德实际上并不是快船队最稳定，手感最出色的一个点。事实上，相较于17中7的伦纳德，13中9，三分7中5的保罗乔治更值得信任，但是，在末节关键的三分钟内，保罗乔治只摸了一次球，没有一次出手。
2、但是，在G4赛后就传出消息，伦纳德将缺席对阵爵士的第五场比赛，在球迷们都认为伦纳德如果不能出战快船队将被爵士队淘汰的时候，大将军乔治在伦纳德缺阵的情况下带领快船队赢下了G5，这让人大跌眼镜。
3、快船队冲击总冠军，必须要解决的两大问题：1），内线的防守问题。2），两大核心进攻端的稳定问题。
4、纵观全场比赛，可以用两句话来形容，谁也遮不住东契奇巨星的光芒，谁也挡不住乔治钓鱼的决心。
5、再见伦纳德！总冠军和季后赛都没了，泰伦卢又白忙一场。似乎快船这些年组成的冲冠阵容，伤病都是困扰他们的最大因素。保罗和格里芬时代就是如此，白白浪费了不少赛季。现在到了伦纳德和乔治的时代，又走上了这样的道路。
