乒乓球反手搓球的技术要领是什么 (世界冠军教乒乓球反手搓球)

乒乓球反手搓球的技术要领是什么?

稳定板型，保持拍面的运行轨迹，不能因为是下旋球就往高搓，其实动作很简单，就是搓，拍面往前送，触球的时候发力不发力（搓不转球）。

反手搓球技术的动作要领

为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：第一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，手腕相对固定；第三，向后引拍时前臂横放在身前(图5)；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7)。

要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。

反手搓球握拍法：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时使球拍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上棱上，食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

乒乓球反手搓球动作方法

准备动作：初始站立于基础姿势，双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲。持球拍于身侧，拍面朝外。出球动作：迎球发力，将身体重心转移到右脚上，同时向前迈出左腿。手臂自肩部向前伸直，拍面朝下。

(1)反手慢搓。击球前，持拍手向左上方引拍；击球时，前臂和手腕向前下方用力切球，前臂内旋并配合转腕动作，拍面稍后仰，在球的下降期触球中下部；击球后，前臂随势前送。

加转搓在向下挥拍的同时，附加手腕用力下切的动作，以便加强球的下旋性。加转搓球时要根据来球情况适当调整步伐提高向前下方的挥拍速度。慢搓动作向前下方挥拍的幅度大，击球后球拍挥至台面附近。

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