广西省举重教练培训中心,女子举重张玉娟的教练是谁
广西省举重教练培训中心,女子举重张玉娟的教练是谁
1、想要增强运动员的爆发力量，可以通过集中式肌肉剌激法训练，在一定的时间内着重提高一种项目肌肉群的爆发力，给其他项目肌肉群的肌肉和神经留下充足的休息时间，保证每一次训练的质量和效果。
邓惠洁。张玉娟，女，中国举重运动员，张玉娟的教练是邓惠洁，邓惠洁，原中国女子举重队运动员，中国女子举重队教练。1980年8月出生，广西壮族自治区南宁市横县百合镇大炉村人。
女子举重张玉娟的教练是邓惠洁。邓惠洁，原中国女子举重队运动员，中国女子举重队教练。1980年8月出生，广西壮族自治区南宁市横县百合镇大炉村人。1998年获广西区第九届运动会女子举重58公斤级抓举、挺举、总成绩金牌。
广西区运会历届举办地点有：南宁市、柳州市、桂林市、北海市=、钦州市、玉林市、百色市、河池市、防城港市、崇左市、来宾市、贵港市。
第一届少数民族传统体育运动会 1982年4月21日至27日在南宁市举行。
年。根据查询广西第一届运动会相关资料显示，广西第一届运动会是1982年，在南宁市举行。
第一届运动会于1959年9月13日至10月3日举行。 “全运会”是中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。每四年举办一次，比赛项目的设置除武术外基本与奥运会相同。
第一届全运会于1959年9月13日至10月3日在北京举行。参赛的有各省、市、自治区、中国人民解放军等29个单位10658人。共设36个比赛项目和6个表演项目。前九届全运会由北京、上海、广东三地轮流举办。
广东省第六届运动会：1982年举行，1982年2月4日在广州市举行开幕式，10月10日在佛山市举行闭幕式.广东省第七届运动会：1986年举行，1986年6月1日在江门市举行开幕式，9月21日在韶关市举行闭幕式。
女子-87kg：梁小梅 女子+87kg：李雯雯 男子-61kg：李发彬、丁红杰 男子-67kg：谌利军 男子-73kg：韦胤廷 男子-96kg：李大银、田涛 男子-109kg：刘焕华 举重运动的硬件要求 器材：杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。
女子-87kg：梁小梅 女子+87kg：李雯雯 男子-61kg：李发彬、丁红杰 男子-67kg：谌利军 男子-73kg：韦胤廷 男子-96kg：李大银、田涛 男子-109kg：刘焕华 举重项目的规则 试举顺序 试举重量较轻的选手先开展试举。
没能如跳水队的杨建一样用全运会金牌弥补奥运金牌。廖秋云受膝伤影响，加上隔离21天，未能完成全运卫冕，这一次登上领奖台的三位运动员比廖秋云小4-5岁，1995年的廖秋云下一个三年很难有竞争力。
世界举重最高纪录是多少公斤：截止至2021年4月，世界上举重的最高纪录是男子+105KG级级别，女子+75KG级。
举重(24人)领队：刘成亮(兼)。副领队：毕东海(兼)。管理：王欣。教练：邵国强、王国新、于杰、吴美锦。副领队：高顺、沈异(兼翻译)、向宁。女运动员：李雯雯、蒋惠花、侯志慧、罗诗芳、裴鑫依、廖桂芳、梁小梅。
