直拍乒乓球打法和技巧(乒乓球横拍直拍的正确打法)
直拍乒乓球打法和技巧(乒乓球横拍直拍的正确打法)
直拍乒乓球打法和技巧有：直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）；直板反手反面拉球（斜、直线）等。
1、直拍削球型的乒乓球拍握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面、这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。
2、乒乓球握拍方法主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1)快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2)弧圈握法。
3、横拍握拍法，一般可分为浅握和深握两种。基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。
4、乒乓球握拍方式有几种方式：直拍握法，其中分为小钳式握法（手腕灵活，但发力不好）、大钳式握法（手腕不灵活，但发力比较好）。
1、直拍：拍柄相对较短，更便于灵活地操作球拍。横拍：拍柄较长，有助于提供更稳定的握持，使得持拍更稳定。重量 乒乓球拍直拍和横拍的重量不同。直拍：重量通常较轻，便于快速挥动球拍，提高反应速度和机动性。
2、握拍姿势 横拍是最传统和常见的握拍方式，球拍的手柄与手臂成90度角，手掌与球拍面平行。直拍则是一种相对较新的握拍方式，球拍的手柄与手臂呈一条直线，手掌与球拍面垂直。
3、直拍是拍柄稍短的球拍，用食指与拇指攥拍；横拍是手柄较长的乒乓球拍，这种拍需要用手掌攥着握拍。乒乓球拍常用的有两种，直板和横板。
4、反手动作的问题 仔细观察直拍持拍和横拍持拍，我们可以发现二者在反手击球时相似性较多，都是手腕内收，肘部略前顶，发力摩擦和转腰发力都是极为相似。所以，反手直拍和横拍是可以相互借鉴的。
乒乓球横拍正确握拍的方法是右手放松，五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，虎口贴住拍肩，拇指、食指夹住拍面，中指、无名指、小拇指自然回收握住拍柄。
握拍手自然放松，击球时大拇指、食指与中指作为支撑点，无名指和小拇指配合使用。球拍如果抓的太死会影响身体整体发力的传导。
横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。
直拍削球型的乒乓球拍握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面、这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。
直握法－中钳式握拍法 握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后，中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
一是大钳握法。即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。二是中钳握法。
乒乓球横拍正确握拍的方法是右手放松，五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，虎口贴住拍肩，拇指、食指夹住拍面，中指、无名指、小拇指自然回收握住拍柄。
横板乒乓球拍的正确握法是中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面，浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。
横拍的正确握法。右手放松，五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，虎口贴住拍肩，拇指、食指夹住拍面，中指、无名指、小拇指自然回收握住拍柄。
