1、实际运用于:①快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用;②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;③跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。
1、正手加转弧圈球 飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但着台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。
2、拉下旋弧圈球。当对方的球是下旋球的时候,我们一定要把弧圈球能拉起来就是需要过硬的弧圈技术了,我们要有一个切的方向去拉弧圈球,这样会训练出高质量的弧圈球。
3、在拉侧旋球时,如果击球的右中部或右中上部,拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部,主要以向内向前发力为主,往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中,一些优秀运动员常有运用。
1、大臂放松,拍头要挺得住,不能吊。重要的是转腰,转腰一词说来容易做到很难,难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍,最后利用收臂的力量把球拉出,注意球拍要往前送,即张晓蓬教授所谓吃球。
2、移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。
3、⑤在来球具有较强上旋的情况下,攻球时应打球的中上部位,并向前或向下方用力,适当增加一些击球的力量,避免球出界。 ⑥在来球具有较强下旋的情况下,攻球时击球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下网。
4、再用手挽法力(这点与正手不同),尽量使排在触球过程中将球裹住,增加吃球时间,这样才能时球旋一些,有杀伤力.以上仅仅是我个人的一些体会,我是直板弧圈结合快攻打法,王友们有不同意见景多多指教。
5、乒乓球拉弧圈的用力方式 拉球时 从拉弧圈的动作分析我们可以看到,全身几乎所有的大肌肉群都会不同程度的加入到拉弧圈的动作中来,从腿部到腰部,然后是上肢,包括大臂和小臂,最后是手腕、手指,都协调的参加了进来。
6、(一)正手前冲弧圈球 特点与运用: 飞行弧线低、速度快、前冲力强,落点后弹起不高,但急 向前冲并向下滑落,能起到与扣杀同样的作用。
[1]两脚开立,右脚稍后,身体略向右转,两膝微屈,重心支撑点放在右脚上。[2]准备击球时,持拍手臂自然下垂并向后下方引拍,使球拍靠近臀部挥至身后,右肩略低于左肩,拇指压拍使拍面略为前倾,并使拍面固定。
拉球时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程中,用腰控制大臂,右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控制板型,板型前倾(拇指用力压住球板,食指稍微放松,中指顶住球板),板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
不转弧圈球(亦称假弧圈):初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上,把拍形稍后顾,触球的中下部,手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。 横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。
正手侧旋弧圈球 击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似,但在击球时,摩擦球的偏右面,拍形稍前倾,手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。
弧圈球种类及打法:正手拉加转 特点:又称“高吊弧圈球”。
正手可拉可削,反手可拱可削,削球选手的技术运用是最多的。 以上通过击球的方式的不同和站位的远近对乒乓球的打法进行了分类,如果分的更细一些还有直拍横打、直拍左推右攻、横拍两面弧圈等多种具体的打法。
实际运用于:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削突出击。