7人制足球的防守反击怎么打 训练时候应该多练什么 (多人防守足球怎么打法好)
7人制足球的防守反击怎么打 训练时候应该多练什么 (多人防守足球怎么打法好)
1、进攻队员接到球，然后继续进攻。变量法： 两队每5分钟交换一次训练，剩下一名防守队员。注意： 这个练习也可以5对4或6对5。快速反击。目的： 练习向前传球。人数： 两队，每队4-6人，一名正式守门员。地点： 全场和中线。
密集防守特征 是防守战术之一。球门前的30米区域常被称为危险地带。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。
防守战术常见形式有人盯人防守，区域人盯人防守，混合防守，密集防守。人盯人防守 人盯人防守是一种除自由人以外，其他每个队员都有固定盯人对象的防守形式。
足球防守战术有哪些1 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。
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破解密集防守：阵型回收，在自己禁区前再展开逼抢，诱使对方压出来进攻，防守反击。如果有高中锋就打边路，拉开宽度传中，可以上中锋直接头球攻门，也有机会在禁区前远射。当然定位球和球星的个人发挥也很重要。
尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30—40米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，动用这种打法可取得较好的效果。 交叉换位，足球运动战术术语。
3-2-1阵型：这种阵型通常用于攻击性强的球队。三名后卫在场上负责防守，两名中场球员则负责掌控中场，一名前锋则负责进攻。这种阵型的优点在于进攻能力强，但是对防守要求也很高。
-1-2阵型大致也如此，唯一的不同即在于2名前锋要轮换站位，一名在前一名在后，而一名中场负责向前传球。这种阵型的好处是打反击比较快，当然要牺牲一部分的防守精力，对队员的要求比较高。
如果你打长传冲吊，前锋一定要快，有身体，冷静处理球。如果你打配合的，前锋一定要脚法细腻，冷静灵活。 最好体力好，给对方后卫一定的压力。防守时中场一定要收缩。
不要猛扑对付前锋，避免被过。如果被对方前锋直接面对，那么且战且退，等待队友回防。灵活的使用犯规战术，因为7人制场地裁判不太可能把你红牌罚下。解围干净利落，一定不要多带球以免被抢断。
七人制足球防守反击的阵型一般多为3250411等，这种阵型讲究的是先稳固防守，然后再伺机反击对手。中后场人数多空档小，给对手留下发挥的余地也就小。而自己的队员可以在较短的距离内，对来球进行有效防守。
后位锅状站位 7人场一般有三个后位，拖后中位是核心。三个后位站位呈锅壮，中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。
边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档，防止进攻丢球后对方直接反击。一个前锋在左右游动 一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。
一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。
不要空位。当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候，其他的队员应该迅速把空位补上。这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。
中后卫：中后卫是7人制比赛的关键所在。防守时需要补位，即边后卫被突破之后迅速补位并破坏对方的进攻，因此需要极好的意识与判断能力。身体素质要求比较高，因为对抗性比较大。
一般来说，7人制的足球比赛对于防守要特别重视，门将以外只有6个人防守空挡很容易露出来。所以一般都选择3个后卫的站位，至于后卫前面安放1个还是2个中场，就看各个球队自己的实力评估了。
后卫锅状站位 7人场一般有三个后卫 拖后中卫是核心 三个后卫站位呈锅状 中卫是锅底 两位边后卫要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。
