打篮球投篮技巧视频(篮球训练投篮视频音乐大全)
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直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种 *** 瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
、《I Believe I Can Fly》：1996年，R. Kelly为篮球上帝迈克尔·乔丹(Michael Jordan)的电影Space Jam录制的单曲成为了他最伟大的单曲之一。1《she is my sin》：***5播放的NBA十佳球和十佳盖帽的常用背景音乐。
《夏天的风》，“夏天的风我永远记得，清清楚楚的说你爱我”很多年前的一首歌了，没想到也会成为今年的热款。这首歌非常耐听，我也很喜欢。《少年》，这首歌可以说是红遍 *** 。
Its My Life（这首歌带给人无以伦比的 *** ，再配合篮球场上热血的画面足以震撼人心，就像歌词中唱的：这是我的人生 把握现在，机会稍纵即逝 我不希望长生不死 我只想趁活著得时候认真的生活。
【Believe me】Fort minor吐血推荐！！【My December】Linkin Park和以往的风格不太一样哦~是我的博客背景音乐。【Till I Collapse】有时心情不好就听这首。太 *** 了。
《海阔天空》是中国香港摇滚乐队Beyond演唱的一首歌曲，由黄家驹作词、作曲，Beyond、梁邦彦共同编曲，收录在Beyond1993年发行的专辑《乐与怒》中 。
Just Stand Up 这首歌曲是为Stand Up To Cancer全球募捐大会而 *** 的，由著名音乐 *** 人Babyface亲自操刀，招来时下欧美最为走红的15位女歌手来合唱。
Trip-Hop是英伦/欧洲跳舞音乐的一种，它的名字来源是“ Trip+ Hip-Hop= Trip-Hop”，因为它发源自英国的Bristol，因此最早时称作“Bristol Hip-Hop”。
Hip-Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。
pop节奏感强53。从开始到现在(冬季恋歌)。风靡一时，阿哲有唱过中文版的，感觉原唱的好54。刘若英-分开旅行。
篮球运动中投篮 *** 一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。原地投篮：原地投篮是最基本的投篮 *** ，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。
篮球投篮的训练 *** 如下：提高手腕力量 提重物，提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上，提重物锻炼的并不是手腕，而是手掌力量，想要提高手腕力量，手掌力量不可忽视，可能可以这么说，手掌力量是手腕力量的基础。
篮球练好投篮 *** 如下：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。
正确的投篮姿势会使球正确旋转。一般外围投篮时，球沿横轴向后旋转。这样既有利于保持球飞行的稳定性，也有利于控制飞行弧度。当碰到篮筐时，球向下弹，这比不旋转的球更容易掉进篮筐。
原地单手肩上投篮：上半身动作 *** ：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于右肩上方。
打篮球投篮练习技巧 力量要足 练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习 *** 就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。
