打篮球一会就喘的厉害,那种感觉和缺氧是的,怎么回事(女生打篮球缺氧怎么办呢)
打篮球一会就喘的厉害,那种感觉和缺氧是的,怎么回事(女生打篮球缺氧怎么办呢)
主要是没有热身，一下子激烈运动，大脑供氧不足，又或者你没有喝水，缺水导致的。打篮球注意事项：需要必要的器材保护。
你的体能差，营养没跟上。如果持续爱饿能吃，而且越来越瘦，建议去看医生。
这一般是由于长期不运动后突然剧烈运动导致的短暂缺氧，去呼吸一下新鲜空气即可。如症状未见减弱或增强，请及时就医。另外，不要直接趴在床上或直接坐在椅子上，这可能会导致心脏病。
运动中突然发生呼吸困难，很可能是发生自发性气胸。就是说肺泡在运动时发生破裂，导致肺内的气体逸出至胸腔，压迫肺组织导致肺不张，因此会有呼吸困难的症状。
你说你头晕的话.可能有几个原因.1 。睡眠不足.长期熬夜.睡眠质量不高.时间不足.导致大脑长时间工作.出现疲惫的情况.会出现一些头晕目眩的现象.建议注意休息.调养生息.2。
你这属于呼吸困难，应该查心电图/照胸片，如果发现问题，就对因治疗。如果没问题，就是没有器质性疾病，属于功能性胸闷，不必紧张。
1、因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
2、运动剧烈后，机体不能适应，可能在过程中或结束后出现较为明显的头晕、乏力、恶心等症状，通常在适度休息后可以缓解，建议在平时养成规律运动的习惯。
3、应对措施：如果跑步40分钟，15分钟之内都最好不要坐下，如果跑步60分钟，那么25分钟之内都不最好不要坐下。应该在剧烈运动之后，进行适当的走动，做做深呼吸，缓解肌肉疲劳。
4、看是否有脑血管狭窄导致脑缺血缺氧，另外美尼尔症的表现也为活动后头晕目眩的可能的可以给予抗病毒的药物及碳酸氢钠治疗，生脉饮也是常用药物可以调理的关键还是检查确定积极的治疗为主。建议：到医院检查下。
5、多补充下水分，推荐稍微往水里面加一些盐。感觉是体制虚弱。脑部轻度缺氧。
缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。
这说明你缺乏锻炼，体力不足。肺活量不足，跑得太凶。因此大脑暂时缺氧。平时多锻炼下。如果太严重，可能肺有问题，建议去医院检查下。
如果持续有这种情况，就是因为空气的原因，如果在密闭的空间打篮球时间过长的话，会出现缺氧的现象。会导致胸闷或者是疲劳感觉，一定要及时休息或者是开窗通风，要呼吸新鲜的空气，调节情绪，思想放松，很快就能够恢复正常。
是操劳过度，大脑缺氧，所以你玩篮球时要适当的把握时间，不然你有晕倒的可能。
由于剧烈运动而造成的短暂的心脏供血不足的现象。短暂的心肌缺血。
对于你说的打球的时候感觉缺氧，那应该是你打球的时候比较拼紧全力，还有一个是没有很好的补充水分。你可以尝试着在比赛前，先热身15分钟，再参加比赛，再比赛过程中不要太鲁莽，以免受伤，或者感到不适。
打篮球这种激烈的运动一开始也会造成紧张，呼吸不顺畅，过一段时间适应了就会好的。如果你不放心可以去医院检查。焦虑症状需要调整的，否则会很难受。你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，调整你的焦虑状况，让自己更好。
常见原因有肺源性呼吸困难和心源性呼吸困难。建议正规医院呼吸内科及心内科就诊，做胸片及心脏彩超检查，首先除外气胸、先天性心脏病，其次可进一步检查以诊断及治疗。
运动时一定程度的喘息是正常的，但是如果运动中出现说话费力、严重喘息、浑身无力、头重脚轻时就要注意了，这些现象说明出现了呼吸困难。运动中出现呼吸困难时，首先不要慌张，也不要立刻停止运动。
你好，年轻男性，在剧烈运动中突然出现左侧胸疼伴有呼吸困难，这种情况最大的可能是出现了气胸，进行性加重的话需要马上去医院检查看看，去医院照个胸片就清楚了。另外左侧胸疼呼吸困难还有考虑心脏问题，去医院做心电图看看。
【答案】：B 自发性气胸的诱因常与持重物、剧烈运动、剧咳、用力排便、打喷嚏等用力屏气动作，使呼吸道内压力突然增高有关。典型症状为：胸痛、干咳和呼吸困难是典型的症状。
