练习方法:原地投篮练习: (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。(2)不对球篮的投篮练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。
1、练习方法:原地投篮练习: (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。(2)不对球篮的投篮练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。
2、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
3、投篮方法:合适的投篮姿势:姿势不一定要完全标准,但一定要适合自己,找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。
原地单手肩上投篮:上半身动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。
原地投篮 (1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。
介绍个方法:需要给自己一个定位,是专射2分的,还是3分射手,最好不要通吃,当然不是说通吃不行,只是没那么专而已;找个志同道合的朋友,让对方给你喂球、记录投球成功数;选5个点位进行定点投篮。
《黑子的篮球》剧场版中黑子哲也,高中2年级,诚凛高中篮球部队员。存在感薄弱,能够用必杀技消失的运球扰乱敌人。在剧场版中黑子的配音是日本声优小野贤章 。日本的男性声优、演员、歌手。
黑子哲也:小野贤章。火神大我:小野友树。青峰大辉:诹访部顺一。黄瀬凉太:木村良平。绿间真太郎:小野大辅。紫原敦:铃村健一。赤司征十郎:神谷浩史。桃井五月:折笠富美子。相田丽子:斋藤千和。
黑子哲也(黒子テツヤ,KurokoTetsuya)CV:小野贤章号码:11号(帝光时期:15号)原帝光中学篮球部奇迹的世代中梦幻的第六人,现就读私立诚凛高等学校。是存在感很薄弱的人。