标准篮球投篮的手势是怎么样的(nba最帅投篮姿势教学)

标准篮球投篮的手势是怎么样的

1、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

NBA哪种投篮姿势最为帅气?

1、JR史密斯 JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了，可他的投篮并不断电，投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题，全看自己当时的手感怎么样，手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。

2、篮坛谁的投篮姿势最帅？问这个问题！答案肯定是科比啊！那一个个美如画的投篮，就问联盟里还有谁，还有谁？那灵动的舞步，像一首音乐，像一首诗，像一幅画。科比你的华丽迷让人沉醉。

3、科比的投篮，无论是后仰，原地跳投，科比的投篮看着都很舒服。滞空、漂移、高高举起的手臂，手腕的柔和感，还有投篮完成后的定点动作。可以说是绝对的教学模板。

4、第二名就是乔丹。乔丹的跳投就是祖师爷般的存在。他在跳投这一领域有很深的造诣，他不论身体如何扭曲，都能保持原有的投篮姿势。这都源于他历史顶级的身体素质。乔丹的跳投完全展示了力与美的结合。

(蓝球)怎么才是标准的投球姿势(最好有图)

1、图片在这，投篮要领是小臂与手肘成直角，手腕尽量后屈，右手高举在头上方，眼睛盯住篮筐，双手的食指和中指迅速拨球，投完能清晰的看到旋转。

2、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

3、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

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