而且在前期敌人防守漏洞频率较高的情况下,西蒙斯可以利用自身优势轻松得分。
1、第一:防守时,重心一定要放低,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,你不容易失去重心,也能够更快的跟上他的脚步。
2、身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。
3、具体要求是:防守投篮较准的对手时,要分析其投篮的特点和习惯;根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮;当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向;如果对手跳起投篮,要及时跳起进行封盖。
4、还有一点是提高自己的运动素质,比如:防守的步伐运动的提高,对动作的预判,力量的训练等。
1、综上所述,字母哥练不出投篮一是因为全场比赛冲击频繁冲击内线,让本来就手感不是非常柔和的字母哥更难投进投篮。而是因为字母哥的投篮姿势,就是字母哥投篮的一个很大的绊脚石。
2、虽然他有练习,但是在比赛中不经常使用,这应该跟他的比赛习惯有关系。
3、个人心理因素 其实他自己很清楚自己的短板,在选秀报告里也写了自己投篮能力不足。
4、据了解,西蒙斯的训练师是他哥哥肖恩,后者不是专门的投篮教练,他是半路出家的,从小他就陪着西蒙斯训练,两人的感情非常好。在拿到大合同之后,西蒙斯还送给他一辆豪车作为生日礼物。