女生172cm其实也算高的了,体重170有力量基础,防守能力有较好,个人认为大前锋最合适。速度耐力的劣势可以最小化,镇守篮下有一定威慑力。进攻是要多作掩护,不需要太多的跑动。
女生快速学会打篮球的 *** 技巧:运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的,变向运球是过人时才要学的,不一定每个女生要掌握。
女生篮球投篮技巧和 *** 如下:双手胸前投篮 动作 *** :(1)、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚掌上。
女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:曲,重心落在两脚之间。
运球 运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。
单手虚晃突破:右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
女生打篮球的投篮技巧 运球 因为身高没有优势,所以熟练的运球就尤为重要,女生可以不会转身,不会胯下,不会背后运球,但假动作过人这项技术一定要掌握,所以双手对球的控制要娴熟,不要让运球成为一只手的运动。
做准备运动。打篮球是挺高强度的运动,所以在打篮球之前应该做好充分的准备运动,放松腿部手部等地方的肌肉,防止拉伤。02 投篮训练。要想打好篮球,投篮训练是必不可少的。
女生快速学会打篮球的 *** 技巧:运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的,变向运球是过人时才要学的,不一定每个女生要掌握。
女生篮球投篮技巧和 *** 如下:双手胸前投篮 动作 *** :(1)、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚掌上。
运球 运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。
女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝℡☎联系:曲,重心落在两脚之间。
1、篮球位置的选择主要跟身高和篮球技术有关。175厘米的身高一般适合打控卫的位置。 在平时打球的人群里,如果自己属于高个子一般就会靠近篮下,打中锋或大前锋的位置,充分发挥自己的身高优势。
2、打篮球个子矮应该打后卫的位置。矮个子打篮球的技巧:扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球。
3、矮个子也能有立足之地的 位置的话,既然矮就考虑PG(控卫) SG(分位)吧 首先防守要积极,学会高位防守。防守永远是一个人价值的最重要体现 二是发动进攻,配合挡拆,多学习战术,有良好的大局观和传球视野。
4、cm的身高偏矮小,建议打控球后卫(1号位)。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
1、小个子在外线拿到球以后不要着急运球。这时候是最难防守的,因为这时候你可以投篮,也可以突破。对手站的远就投篮,贴身防守就突他。如果选择突破,这时候你就做投篮动作。
2、后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧,他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点,他又笨又大,但他有足够的身高来弥补。
3、全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,更好都要掌握。
4、矮个子球员,力气又小,打篮球当然更好的位置是控球后卫,主要是控球,减少身体对抗。在篮球比赛中,一共分位1-5号位,每个位置都有不同的职责。
5、问题一:打篮球矮个子怎么打高个子? 矮个子进攻之一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。
6、投篮得分。在上篮得分方面,小个子球员习惯用抛投,这样的高抛物线可以有效避开大个子的封盖,还有,防守方面,作为小个子球员,反应速度要增加,判断对手球的落位,争取抢断的机会,不让对手轻松过掉,或者轻松背打。
1、抢篮板,助攻,体力足够,就是小前锋,运球能力好,力量足够,突破分球,就是大前锋,控球和进攻好,就是后卫,会抢篮板,中投强,就是中锋。哪方面强就打什么位置。望采纳。
2、从身高来说,适合后卫。若你传球不错,可加强控球技术和传球视野,能够把球在队员需要的时候送至手中。另:若你真的喜爱篮球,那么告诉你,投篮没有一般,都是练出来的,控球没有一般,都是练出来的。
3、可以的。篮球场上的位置有控球后卫,得分后卫,大前锋,小前锋和中锋。7米的身高相对来说不算高,打得分后卫还是不错的。得分后卫的打法如下:之一:对抗力。
4、问题一:打篮球矮个子怎么打高个子? 矮个子进攻之一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。