打篮球只会投篮(投篮只会跳投怎么办)
打篮球只会投篮(投篮只会跳投怎么办)
投篮命中率高是件好事，但是只能在无防守情况下投篮那就不好啦，如果能在控球过程中突破上篮或急停投篮那就更好啦。
1、楼主身高可能是较矮，或是刚接触篮球这项运动时曾被人冒而留下阴影的吧。。总之，在使用正常跳投时往后跳并不是一件好事。
2、已经固化的投篮姿势需要改正，就需要从投篮技术动作的两个方面来改正，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。而最直接的办法就是模仿练习，模仿需要学习的投篮姿势进行学习并练习。最难改的是持球手法。
3、改正方法：站在篮板前半米处做无篮的投球练习，尽量将球投向篮板上沿附近。有篮练习时要尽量投空心球。(2)抓挠式压腕拨指，不容易控制球飞行的方向。
4、最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本(功)的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。
5、接球后走一步再投篮是走步吗 接稳了，再走一步就是两只脚都动啦，那是走步。
6、正确的姿势就是后仰，投篮不准的原因很大一部分是由于肌肉的力量不足，同时肌肉的协调能力不好。我曾经是个篮球教练，一下是一些解决方法。姿势很重要，但并不是只有一种是正确的。
如果你一下改不过来（这是肯定的）先从整个投篮姿势开始模仿吧，到最后就能使用手腕了。推荐观看科比，乔丹，杜兰特这些球星的跳投视频，整个动作进行模仿，从起跳的瞬间到投篮结束，仔细看，然后在自己练得时候去模仿。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
1、NBA节奏加快，随着水花兄弟带领的勇士崛起。NBA节奏更快，老派的阵地进攻一对一单打越来越少，而安东尼没能适应新的节奏。防守太差，年纪的增长，导致安东尼的身体无法跟上年轻小伙。
2、进攻效率低下。巅峰时期的安东尼，得分就像切菜，突破，背打，干拔无所不能。但是已经34岁的安东尼，身体素质下滑了很多，他的单打不再无解，他的跳投也不再犀利。
3、这个角色让他久而久之养成了骄傲的气质，所以加入雷霆后，安东尼会让球队产生那么多不快。当然，加盟火箭后，安东尼的性格问题已经成为他在火箭站不住脚的关键因素之一。
4、首先，安东尼已经是老将了，其他球队不可能把安东尼作为球队的核心。其次，安东尼虽然号称进攻万花筒，进攻手段丰富，但都是以持球在手为基础的。在丹佛和纽约，安东尼是球队的核心，享有无限的开火权。
跳起来不出手，熟悉之后，就可以出手，把球投向空中而不是篮筐，投得越高最好，再然后就可以由近到远的练习跳投了，站在篮下跳投不可能也三不沾吧。
你所说的投篮方法叫颠投，记住，投篮的正确要领是从膝关节，髋关节，腰部依次发力，在最高点出手，你现在上肢力量不足，多做上肢肌肉的力量练习吧，慢慢会好的。
跳投时，必须保持控制空中的平衡。 出手时，指尖往球的下方旋转。 出手后，手臂伸直手掌自然下垂，球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。 出手要顺畅。 跳投必须多去训练这样才能更好的掌握自己身体的·协调性，增加投篮命中率。
