女生篮球投篮技巧和方法(夜晚投篮拍照姿势女生视频)

女生篮球投篮技巧和方法

1、女生投篮的技巧如下：近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。

标准的投篮姿势教学教程

1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。

2、两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

3、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

拍照姿势怎么摆女生

女生拍照推荐如下五个姿势：正对镜头笑、双手托腮笑、侧身眺望远方、抬手遮挡阳光、侧身撩发微笑。

适合女生的拍照姿势为：和景物合拍、景物遮挡拍、身体往后仰、抬头闭眼睛、站着拍侧脸。和景物合拍 站在杂乱芦苇丛的中间，手拿芦苇闭眼睛，在凌乱的景物中，也能拍得唯美动人，简单自然美。

盘腿坐下，一只觉得盘腿坐着是很少女感的一个拍照姿势，大家也可以试下，不是很正式的那种，盘腿坐下，歪歪头，拿个道具互动就可以很美很少女了。

女生拍照的姿势有背影扭身、举伞、微趴栏杆、侧身或回头。背影扭身。

女生必学的拍照姿势缓解拍照时的尴尬 1抬高双手 拍照可以简单的把手抬起来，因为这样可以从视觉上拉长你的身高，起来身高更高，身材更好，拍照肯定美美的了。

拍照的时候，可以抬起自己的一只手，假装捂嘴偷笑的样子，这样子自拍有种害羞感，很俏皮可爱，拍出来也比较自然。

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