安东尼有什么绝招 (安东尼投篮姿势教学背面)

2023-08-11 4:30:32 体育新闻 nvtutu

安东尼有什么绝招?

1、三威胁,虽然甜瓜助攻能力不行,但是他的三威胁算是NBA最标准的之一。另外甜瓜的出手速度很快,投篮手型好,中距离也是他的杀招之一,近几年喜欢投三分了。

投篮时如何用上腰部力量什么样的姿势是正确的投篮姿势

投篮前腿部微曲,双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始,腿部发力伸直的同时,带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力,出手要柔和,出手瞬间要给球一个后旋的力量,这样投出去的球稳定性高。

首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。

弯腰:抬臂的同时,稍微向后弯腰,让身体处于一个舒适的状态。投篮:将球从头顶上方向篮筐投出,手腕要有一定的反弹力,投篮时需要注意力量和方向的掌握。落地:落地时应该保持身体稳定,手臂保持向上的姿势。

眼睛注视着篮筐,头部稍微向后仰。在投篮过程中,身体的上半部分保持稳定,利用腰部和手臂的力量进行投篮动作。同时,臂部伸直,手腕放松,通过手指和手腕的控制来释放球。最后,投篮完成后保持手臂的延伸,保持平稳的姿势。

如何练安东尼和杜兰特的投篮

1、楼主可以学皮尔斯的,安东尼,杜兰特,靠身体多点,杜兰特太高210,无惧封盖,安东尼干拔速度快,身体条件都要求高。

2、安东尼常会通过炸球来寻找投篮节奏,炸球衔接投篮的训练方法可以有效解决投篮手快脚慢,投篮发力脱节的问题。

3、模仿他的姿势(身形,手型)进行跳投,腕力尚欠火候的话,可以先不跳,即原地投篮;或者挑选离篮筐较近的距离投篮。在锻炼身体其他肌肉力量的同时,加强腕力训练,不过要注意训练量,防止手腕受伤。

如何像安东尼一样又宽又稳地投篮?

的确,黑人和我们的身体不同,想达到那样是很难的,但是他的技术特色还是很鲜明的,他的中投很稳定,手型也很不错,而他的突破更多是依靠于稳定中投对对方的威慑而施行的。

学安东尼打法首先练好跳投,然后就是背身单打技术。安东尼很多时候用跳投来解决战斗,他持球的时候很会拉开空间来投篮,所以你要练得第一个就是跳投,定点投篮和跳投完全是两回事,慢慢练吧。

楼主可以学皮尔斯的,安东尼,杜兰特,靠身体多点,杜兰特太高210,无惧封盖,安东尼干拔速度快,身体条件都要求高。

左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。掌握投篮力度和方向。

至于投球姿势,右手托球,放在眼睛上方,小臂与大臂垂直且内收,左手自然扶球。左右手的手指尽量张开,这样可以更好的掌控球。投篮时眼睛看着篮框,右手自然发力把球拨出去,手指主要是食指和中指发力。

NBA现役哪些球员投篮姿势最为标准?

1、乔治格文马刺队的传奇巨星,拥有非常出色的投篮技巧,整个职业生涯命中率更是超过了5成,是NBA投篮准十大球员之一。

2、如果要评选现役投篮姿势最标准的球员,那么毫无疑问一定是甜瓜安东尼了。安东尼的跳投极为标准,也是最接近教科书级别的投篮姿势。

3、现役投篮姿势标准的球员,不得不说被誉为“中投王”的安东尼。

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