投篮的时候球有时老投不到怎么办(投篮投不进怎么了)

2023-08-05 5:48:45 体育新闻 nvtutu

投篮的时候球有时老投不到怎么办

1、之一的确是要姿势正确,等你习惯以后就忘记你投篮的姿势,然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮,练习接球就投。

投篮投不进!!

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

多加练习投篮,掌握练习 *** 。熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。时刻相信自己。

其实原因有两个,其一实战比赛与日常训练的节奏,对抗强度完全不一样。球员体能的消耗也会不一样,当体能不足时,球员的投篮姿势会逐渐扭曲,同时进攻的紧张感,防守的压迫感伴随而来,这时球员难以发挥训练期间的投篮水准。

比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。

最近打球上篮进不了中投进不了感觉自己进入了低谷我该怎么办?

上篮进不了不应该吧,建议多加强基本功,例如定点投篮,低手上篮等,还有多加强体能。

其实没什么,我也有过类似经历,任何选手都有状态不好的时候,继续打,不要慌,就慢慢回来了。你说心情,也有一定关系,心里有事自然会分心,但别想那么多,篮球这东西就像自己的孩子,有不听话的时候,但时间过了总会好的。

首先找到适合你自己的投篮方式,无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时,必须要有一个适合自己的投篮方式。

在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。 膝 我提倡罚球时稍℡☎联系:屈膝即可。像其它投篮,膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是:投篮越简单,动作就越小,获得一致的稳定出手的机会就越好。

篮球怎么就是投不进篮框?

首先提高练习次数加多,其次投篮时要提高投篮的弧度,过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

投篮不准,主要是基本功不扎实,不要太在意投篮姿势,每个人都有适合自己的姿势,也不要一味的追求姿势漂亮。。

投篮是靠练出来的,只有经常投,才能有投篮的感觉。至于你说的这个问题我个人认为是你的发力方式有问题,我投篮一般都是靠手腕的力量去投的,再加上投篮时往上跳的力量,很容易的。

打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

1、首先提高练习次数加多,其次投篮时要提高投篮的弧度,过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

2、你在身体发育期,力气暂时不用担心。要保持营养,养成良好的生活习惯。

3、比赛有时候投不进,多跑跑找空位,千万别头铁,你还有队友呢。心态一定要摆正,不要压力太大。打球嘛,总有赢有输的。打得不好,下次来过。

投篮为什么投不中,

因为你在空投的时候,没什么压力,也没有人去防守你,整天的手感或是判断来说都处于较好的状态,而到了比赛,会受到对手的防守,之一球投不进之后就怀疑自己的命中能力的心理因素等等,照成失去平时投篮的感觉和命中率。

有多种原因,有可能是你的投篮姿势不对,或者手部力量不够,又或者是还不熟练,想投篮正规点就找个教练教教,也可以练习一下手部力量,再加上多点练习,等熟练了投篮命中率也会提升一点,慢慢练慢慢找投篮的技巧。

根据我的经验,可能:1当时的身体状态不好2和防守的人身材差距比较大,或者他对你投篮时干扰很大3着装的影响。如果我穿的裤子很瘦,投起篮来就会特别别扭,或者鞋不合适等等。

投篮不中的原因有很多,像当天是否有风,你的心理负担,你的自信心,对手防守强度,干扰强度,你是否找到手感,是否已经打开了,玩热了。

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