我投篮为什么进不了 (侧边投篮怎么投不进场)

我投篮为什么进不了!?

影响投篮的因素是有很多的，在这里我帮你一个个分析。首先，第一正确的投篮姿势是基础，虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来，确实是这个道理，不管什么投篮姿势，每天练习1000次，形成进球的肌肉记忆，是可以达到稳定进球的效果的。

投篮准打比赛紧张投不进怎么办?

转身投篮训练，球员背面朝向篮筐，通过起跳向左或右转动正面篮筐，并且立马进行投篮。当球员转动时会产生惯性力，重心也会偏重转向的那侧，考验球员在重心不够均匀的情况下调整投篮的能力。

解决的办法其实很简单，就是多打比赛，积累经验，时间一长，这些问题自然就解决了。

*两点，1多投，练习好固定的姿势，技术动作连贯，扎实 2，练习快速出手，无论是原地的还是跳投，越快越好，*拿球就投，不要拍。这样可以在防守你的人还没干扰到你时出手，而不影响你 看看雷阿伦和里德的投篮。

找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。

鼓励自己，相信自己能做到 2深呼吸可以有效缓解紧张情绪 3如果怕人看你的话，你可以多参加社交活动。

你紧张是因为怕被盖吗？要有自信，即使被盖也没什么丢人的啊。投不进也不丢人啊。NBA那些人也会投不进啊，也会被盖的。保持平常心，拿出自信。出手的时候紧张就用打板。篮下打板最容易进。

篮球怎么就是投不进篮框?

1、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

2、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

3、投篮是靠练出来的，只有经常投，才能有投篮的感觉。至于你说的这个问题我个人认为是你的发力方式有问题，我投篮一般都是靠手腕的力量去投的，再加上投篮时往上跳的力量，很容易的。

4、第一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

5、楼主你的投篮后球运行轨迹的弧线比较平。解决方法：刻意的加大自己的出手后球运行轨迹的弧线，*的弧线为球从*点下落至篮框水平线成45度角。刚开始这样练习可能不太习惯，不过没办法，多练是*的途径。

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