打篮球一次多长时间合适 (篮球投篮训练一段时间多久)
打篮球一次多长时间合适 (篮球投篮训练一段时间多久)
1、打篮球一般在两到三个小时内比较好，我都是打个三小时左右就抱球回家了。当然了，如果朋友多的话，也会打时间长一点。
1、看怎么练，练投篮*是在一个区域反复练习，包括职业球员在内，绝大部分人投篮都有自己的强点和弱点。要想无死角，两个月肯定不可能到百分之四十。但是要是一个区域是可以的。
2、动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
3、投篮命中率高并不是你练的时间长短的原因，投篮练习需要经常进行，手感不是一蹴而就的，需要长时间的积累。再好的球员一个月不摸球，命中率也会下降。基础练习很重要，必须要多投，*每天都练习投篮。
4、所以我建议你如果真相打好篮球的话，就先从基本功练起。 练基本功其实很容易，但要有耐心，如果没有内心，自己沉不住气是不行的。 首先，联系运球，我建议您坚持每个星期花两天时间，每天用15分钟左右来联系运球。
1、有好的教练指导，自己又肯勤学苦练，平时还有高水平的队友陪练，大概二三年时间肯定要的。
2、是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。
3、学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。
1、是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。
2、如果想精通，学三四年就可以了，每个月学10节课，一节课200（三线城市），那只需要七八万就可以了。篮球是圆形的，圆形的能量是*的。
3、初学应该先练运球。练运球一般需要3个月。运球基本有两点：高运、低运。从后场到前场用高运，离对手近时用低运。但是不管那种运球方法，眼睛不能看球，要看前方，观察情况。
4、只要我们觉得自己的篮球技术提高了，对篮球的理解提高了，那就是最幸福的事情。球类运动很常见。其他球类运动打得好的，有一定的运动天赋。
5、篮球学多久才能打的差不多应该也是因人而异的，零基础学从基础开始学应该还是需要比较久的时间，基础要打牢，接着才会学习一些提升篮球技术的内容，可以锻炼身体，不过这个还是需要长期坚持练习才会有效果。
6、练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
职业篮球运动员每天应该训练多长时间职业篮球运动员职业篮球运动员每天应该训练多长时间？职业篮球运动员每天训练的时间的话，一般都是在6~8个小时左右的样子，因为他们都训练都是非常累的。
篮球比赛休息时间 半时间的比赛休息期间应为15分钟。一次比赛休息期间开始：①比赛预定的开始之前20分钟；②当结束一节的比赛计时钟信号响时。
上万个基本没什么可能，因为投篮也要耗费很多体力，一般来说都是1000~2000个运动投篮，还有500个左右的罚球，但一些蓝领球员就不需要那么多，他们通常只投几百个，例如大本。
1、篮球应该每天锻炼3小时左右，训练的时间分早中晚，训练的强度不应该过大。而且训练要有针对性，对不擅长的动作要重复训练。
2、一般篮球训练营，针对于小朋友一个训练的话，一般一天就是两个小时左右就差不多上一节课小朋友的一天的运动量，就差不多达到了，如果时间长了的话，小朋友的身体接受不了那么强的运动量。
3、关于每天打篮球多长时间合理，要看你的运动量有多大。 在比赛很激烈的情况下，打半场3V3。 每天打个两个小时就足够了，而全场5V5的话一个小时足矣。
4、儿童训练篮球一般每次45分钟比较合适。训练时间过长可能会对儿童的体能和精力造成影响，而时间过短则可能会影响学习技能的进度和效果。
5、小时左右试度的运动有益健康，过量运动会肌肉拉伤。
6、但是不管那种运球方法，眼睛不能看球，要看前方，观察情况。这一点非常重要，认可运球练的慢一点，也不能忘了这一点，不然，球技不可能提高。如果想练习运球突破，就需要大半年时间。边玩边练吧。
