女生打篮球需要什么装备 (篮球投篮训练服推荐女生)
女生打篮球需要什么装备 (篮球投篮训练服推荐女生)
1、首先，要有一身合身的球衣和一双合脚的球鞋，里面还要有吸汗性的背心。然后，如果刘海比较长，最好买一个发带，这样既可以防止头发遮住眼睛，又能防止汗水进入眼睛。
1、pg1吧如果你真的想要穿这个鞋子去打篮球的话，但是如果你只是想穿出去好看的话你可以考虑aj12 aj13，在外观上更加的舒适。
2、鸿星尔克篮球鞋女生的腿部线和相对柔和，所以选择鞋子时，要选择比较小巧，不然的话，会显得十分笨重。而且在选择的时候要选择后跟支持力较好的鞋子。这款鞋子作为本土品牌在价格上，比国际品牌有一定的优势。
3、适合女孩穿的球鞋 Nike开拓者粉紫鸳鸯：耐克的这款球鞋是最近的大热款，甜而不腻，少女感十足。
4、喜欢进入禁区自觉水平高不会崴到脚的可以无视这条规则，低帮是你最好的选择。此外，女生不适合穿男生的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。
女生篮球投篮技巧和方法如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
尽量使篮球走抛物线进入篮筐。 适合女生练习的传球方式是胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。
女生要双手抱球。女生要把球拨出去，这样球的旋转力度机会很大。女生把篮球球投进框里的几率也会变大。女生在打篮球之前就要进行艰苦的训练。我们训练的时间越久，我们的命中率就会越高。第二，女生要注意学一些过人的技巧。
要身体正对篮筐，且双手均匀发力，这样才能保证抛出的球在篮筐的竖向平面内，球不会歪；多加练习，感受球出手的时机和手臂发力大小，最佳力度和出手会使篮球到达篮筐时——刚好球开始向下落，处于抛物线轨迹的中后段。
女生打篮球的技巧 运球 运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。
反复看看篮球录像，你就会发现，每个人的投篮都不太一样，这和球员的体能、身体结构、个人习惯等都有关系。关于投篮的基本姿势就不多说了，需要大量的练习。投篮之前最好的姿势是三威胁姿势，既双手抱球于胯部。
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2、经典款为了照顾到女性消费者的需求，这款时尚粉蓝的休闲篮球鞋，它保留了篮球系鞋帮的高帮保护脚踝的特点，对鞋底进行了改造，更接近与板鞋的款式。这样一双色彩明快的篮球鞋让穿着它的女生更显甜美可爱。
3、得分后卫、控球后卫和小前锋位置的话，可以选择启动能力比较好的鞋子。控球后卫推荐低帮，这样子推进能力就会提高。
4、第二双给大家推荐的是飞跃的运动鞋，相信大家对于这双运动鞋不陌生吧 。因为这双小白鞋 非常的百搭 ，而且侧面的红蓝形状正好给这双鞋子增添了一丝设计感 ，这双鞋子的鞋底非常平稳 ，在跑步的时候 穿这双鞋非常合适 。
5、我觉得主要看你的打法，后卫的话一定要穿抓地性较好的，如果打中锋就无所谓了。但篮球鞋主要的好坏体现在对脚踝的保护，好的球鞋可以缓解脚踝的压力，就像带护具一样，让压力分散，如果受伤，会轻一些。
