巅峰时期的姚明,在NBA到底有多强 (姚明篮球投篮训练视频)
巅峰时期的姚明,在NBA到底有多强 (姚明篮球投篮训练视频)
1、姚明在NBA打了8年，出场486场比赛，总共得到9247分，成就如下。02-03赛季的新秀年场均可以得15分，那个赛季得到了1104分，此外还有2个篮板7次助攻8次盖帽。
从某种程度上来说，姚明在NBA的训练非常刻苦，并且是那种非常努力的球星。当姚明进入NBA的时候，虽然那个时候的姚明有身高优势，但因为姚明实在是太瘦了，同时也非常欠缺对抗能力，那个时候的姚明差点退役。
所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。
姚明在NBA 共打了九年的时间，在这个过程当中，他也进行了很多艰苦的训练姚明在2013年就当选为第十二届全国政协委员会，在15年的时候，他正式成为北京申办的冬季奥林匹克运动会的形象大使之一。并在2017年当选中国篮协主席。
正是因为姚明在训练上非常刻苦认真，姚明也给身边的队友做出了正确的典范作用。在姚明的NBA生涯期间，几乎没有哪个队员或教练不喜欢姚明，大家非常认可姚明的训练态度，更认可姚明的敬业精神。
所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。
当然，最大的压力还是在于美国。姚明前往美国打球，自然会受到本土球员的排挤，想都不用想。除了在生活中的种种不便，例如文化差异、语言不通，在球场上的压力也足以压垮一个心理承受能力不好的人。
岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。
1、一定要选择中锋，然后靠打到内线，点击投篮按钮，就是勾手上篮。
2、天勾是指篮球技术中一种得分方式勾手，当面对防守队员时，身体摆正或斜侧，一只手护球，用远离防守队员的手托着球，在起跳的同时，将手臂高举过头顶，摆动手掌，运用指尖的力将球送入篮筐。
3、方向键向前拉，投篮键往上滑。方法二：篮下按住投篮不要松，就是扣篮。
4、如果对手在篮下并且拿到球时，我们需要防守对面并时刻准备盖帽，当对手起跳时，再去盖帽对手，如果发现来不及盖帽对手时，则不能再去起跳，我们可以卡位，准备在对手没进球时抢下篮板，获得进攻机会。
5、下来是姚明：姚明是中锋球员，在印象中姚明的扣篮多以原地起跳为主，我们的最强NBA中姚明也有同样的能力，使用姚明我们有助跑和原地起跳这两种扣篮选择哦。最后是以波什为代表的大前锋球员。
6、第一点：篮下左侧位置。这个位置是姚明活动最多的地方，也是防守队员防守姚明的重点照顾地方。但是，这个位置却是姚明得分最多的地方（根据本人的长期观察）。进攻手段：后转身内切右手护球上篮。
姚氏家族是典型的篮球世家，姚明的爷爷身高超过2米，父亲姚志源身高08米是70年代上海篮球主力中锋，母亲方凤娣身高88米乃70年代叱咤风云的女篮队长，这对“亚洲第一夫妻”孕育的结晶尚未出生就已经被预定为中国篮球未来的希望。
年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。
在2011年的时候，姚明就决定从NBA当中退役，并在新闻发布会上正式宣布退役。
