不同的人有不同的投篮方式。一般情况下投篮常用到十个手指头。大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。拨球是主要靠食指和中指发力。动作方法如下:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
1、投篮有几种常见的瞄准发力方法:用食指正对篮筐投篮,主要发力为食指。用食指和中指一起正对篮筐,主要发力为食指和中指。用中指正对篮筐,主要发力为中指。
2、手指发力方法:手指要张开并略向内弯曲,有握的感觉,关节间要形成角度。要在运球中把球吸在手上,要注意四点。手指:手指要张开并略向内弯曲,有握的感觉,关节间要形成角度。
3、投篮标准姿势是:膝盖弯曲,双手持球的姿势是:用你最习惯用的那只手托在球下面,另一只手在侧面扶着,手臂大概向上弯曲45度左右,手腕也是。
4、投篮发力技巧如下:一. 单手肩上投篮。 双脚自然站立,双手握球,两手的拇指指向呈90度。 双膝微驱,球举过头,在头前上方,此时大臂与身体躯干呈90度,大臂与小臂呈90度。
5、向上的力量主要来自身体大肌肉群,脚部蹬地将力量上传至腿部,再由腿部向上至腰部,再至大臂和小臂,最后由手腕发力,同时手指拨动球。这个力量的控制要自己多尝试去熟悉,然后就是调整弧线。
6、指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。 重点目的:找出球体重心;目的求手指与球体接触感觉以利投篮。
1、不同的人有不同的投篮方式。一般情况下投篮常用到十个手指头。大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。拨球是主要靠食指和中指发力。动作方法如下:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
2、一般来说,投篮拨球最用力的手指是食指和中指,而其他三根手指是起到固定和稳定篮球的作用。
3、发力手指主要是食指和中指,其他几个手指主要用来控制出球方向,你将球投出去之后,食指和中指的指缝应该是对着篮筐的,这样就说明球的路线是直的。
4、这个要看自己的手指力量,对于NBA很多球员来说,发力的手指在大拇指、食指和中指;无名指和小指是辅助,这样投出去的球更加的平稳。
5、答问一:首先,投篮和手指力量关系不太,投篮讲究的是身体的协调性,投篮首先是从脚开始发力,再到腰,左后才是手。
6、首先,应该划定拨球的定义。确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准。从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球。
1、原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。
2、投篮时有两个持球方法,既可单手用力,也可双手用力。单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例,由双手持球开始,将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90度。
3、简述篮球原地单手肩上投篮动作要领内容如下:准备:站立直接,身体与篮球保持垂直,双脚分开与肩同宽,肩部和腰部稍微向下倾斜。同时,用持球手将篮球握在手中。
4、单手肩上投篮 翻腕持球于肩上 提肘要领切莫忘蹬伸拨扣要柔和 中指食指控方向 投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托球,五指自然分开。
5、持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。行进间单手低手投篮口诀:双手掌心托住球,面向篮圈来伸手。跨步上篮用腕、指、腾身*将球投。传球口诀:你逼我过顶,你放我对人。有空向前传,无空左右转。