足球守门员掌握扑救点球的方法(守门员扑点球怎么练)
足球守门员掌握扑救点球的方法(守门员扑点球怎么练)
1、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占 有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。
1、你要进行折返跑训练。你还要进行腿部的负重训练。你还要进行一定的长跑训练。这些训练可以让你的腿部肌肉变得更加强大。第二，我们要提高射门的精度。我们要想把点球提好，就一定具备很好打脚法。
2、真正的训练和比赛中守点球的守门员会根据自己的经验做出一些提前的判断，有一些是比较有效果的。当然水平好一些的前锋会利用节奏打乱守门员的这种判断和扑救时机。点球真的是进攻队员和守门员从心理到技术到素质的斗智斗勇。
3、踢点球时，两眼应该注视皮球而不是守门员，头脑里背诵或按照动作环节过程将踢球动作的支撑、站位、摆腿与触球的要领回想一遍，深呼吸三次，然后开始助跑踢球，助跑的时候要注意保持动作的轻松、匀速。
4、第二种是大力，就是用内脚背发力打。练习的时候要注意，球一定要打在球门范围内。不过无论是练习还是比赛中，最忌讳的是打半高球，这是守门员最容易扑救成功的，在训练的时候，不要养成这种习惯，就别练半高球。
5、点球说起来很简单 心理素质+基本功。基本功好练，可以专门练几个位置。真正面对门将就要比心理了，可以练习用假动作。或者干脆坚决踢一个地方靠球速、力量但这样要求比较高。总之多练就好了。希望能帮助你。
6、在游戏大厅界面下，您可以控制球员自由训练各种技术动作以及任意球、点球等。点球训练：在禁区内任意位置按键盘上的“Home”键，则会开始进入点球练习。
1、倒地侧扑 动作方法：做好准备姿势，两眼注视来球，精力集中。扑球时，异侧脚内侧侧蹬发力，同侧脚屈膝迎球跨出，上体顺势压扑以加速重心的前移倒地，双臂同时迎出接球，腕关节稍内扣，用手掌挡压控球。
2、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占 有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。
3、除了体能充沛的原因以外，克鲁尔在扑点球时也有自己的拿手绝活。一般来说，点球的主动权在射手，如果等到射手将球射出再去判断扑救方向，往往会扑救不及。
1、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占 有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。
2、真正的训练和比赛中守点球的守门员会根据自己的经验做出一些提前的判断，有一些是比较有效果的。当然水平好一些的前锋会利用节奏打乱守门员的这种判断和扑救时机。点球真的是进攻队员和守门员从心理到技术到素质的斗智斗勇。
3、在足球比赛踢点球的时候，要注意：踢球时候，我们可以做2-4步的斜线助跑，这样踢出去的球速度更快，而且不容易被门将扑中。
4、明确罚球方向在罚球队员主罚点球前，内心应该早已确定自己的主罚方向，并且在主罚过程中千万不要受到门将的任何干扰。点球点前瞻前顾后犹豫不决是最容易出现失误的。
5、守点球时，如果你是反应型的门将，那么当裁判哨子吹过对手开始助跑的时候就应当开始提起重心，准备扑球了；如果是预判型的门将，则可以在对手准备的过程中判断对手的罚球方向，回忆罚球选手的射门习惯，做出判断。
6、点球中，守门员作为防守的*一道防线，守门员的心理素质以及他的门线技术是否过硬往往直接决定了这个点球是否能够守住。所以守门员在面对点球的时候，精神都会高度的集中。
单刀，当对手形成单刀时要尽量前移以封住对方射门角度。张开双手扩大防守面积，当距离差不多的时候，如果对方射门就尽量挡，如果对方继续带球，那么带球脚刚离开球的时候是出击的*时机，出击后张开身体，扩大防守面积。
单刀是时候*要看球别看人 看人容易吃假动作 盯着球去，出击*不能犹豫 一犹豫可能*出击时机就没了 其实对方面对门将也是很紧张的 对方*不会随便出脚射门，所以看准他趟大了的那一步扑出去。
情况1：如果面对没有本方后卫干扰的单刀球，要分情况，如果对方前锋不是正面突破你，比如斜向45度突破，那你首先要考虑封住近角双手张开扩大防守面积，要注意的是防止对方穿裆，所以两腿开立不要过大。
当然是弃门出击（为了封堵对方射门的角度），让后卫回来补门了。如果门将还在门线上站着的话，对方前锋的角度会越来越大，最后只能看着球进门了。
预判，预先判断踢球者的线路。du判，du半边，du左路、右路等。干扰，干扰对方踢点球，心理干扰。
