喜欢乔丹 打篮球的 的来,乔丹是怎么训练弹跳力的(乔丹应该怎么加点球视频)

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首先NBA那些球星天生身体素质就是一流的。乔丹那种神级人物，即使不锻炼弹跳也绝对远超常人。他进入联盟后主要是增肌，刚进联盟事跟瘦猴一样，肌肉线条明显但是块头不足。

乔丹的投篮特点详细点

1、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

2、乔丹的投篮如此无解，天赋当然是一方面，但是努力和训练的贡献同样重要。乔丹的投篮非常具有特点，大致可以概括为：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大、技术手段丰富。

3、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。

4、也可以往右虚晃向左转身。转身的角度、速度、幅度，起跳的位置、时机、节奏，电光火石之间，随心而发。起跳后，乔丹在空中通常会迅速出手，因为对方防守球员很难这么快做出反应，用手干扰他的投篮视野。

5、乔丹的后仰命中率超高.（可以媲美中锋的命中）.而且后仰程度很大.（有史以来我见过最大程度地后仰就是乔帮主.03年的老乔丹在全明星赛上一样可以这么夸张的后仰）.几乎没什么人可以封盖到。

为什么乔丹那么厉害?

1、乔丹还强在其强大的球场统治力。他可以在场上的关键时刻站出来顺利得分。他的关键球能力都是十分强势的。乔丹的存在也是让NBA的卡尔马龙、约翰斯托克顿、巴克利、尤因等人的表现变得黯然失色。他们也被视作是无冕之王。

2、首先，他身体素质够硬，各方面的条件都非常棒。其次，也与他本身的努力分不开。

3、乔丹是能够平衡“商人篮球”和“最纯粹运动员”两个被局部判定意义相反的身份。作为史上最赚钱的篮球运动员，乔丹也是史上最有精神属性的运动员，同时也可以被解读为最纯粹的运动员。

4、其实在我看来非常的简单，一方面是因为迈克尔乔丹的个人成就非常高，另一方面是他的个人能力非常强，最后一点就是他的带队能力非常强。

5、这就是乔丹，一个被称为“篮球之神”的男人。他的得分能力真的是碾压级别的优秀。

6、乔丹技战术水平很高。他完全可以作为主攻球员来使用，毕竟乔丹特别全能，技巧好，速度快，而且还有非常不错的得分能力，完全可以作为主攻球员来使用。

乔丹篮球教学视频(中文)

1、篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球假跳投再运球，实质是换手运球。

2、现在网络上有乔丹的篮球教学系列，分为很多部分，内容包括运球、突破、三重威胁、跳投甚至后仰投篮等等。

3、中英文双语配音 完整收录乔丹成长故事 激情体验“飞人”乔丹篮球生涯辉煌记录 《绝对的乔丹》是对飞人运动生涯最完整的记录。

4、一看，就能轻松理解，实用超强。也同样配备了flash和视频。

乔丹是怎么投篮的

头部：头在两臂中间，视线自然向前；投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。

双手在腰间拿球的时候，双手就要开始发力，左手完全贴紧球并且僵硬的撑开，从此时起，一直到举球过肩，左手手型都是保持不变的了。右手方面，在拿球初期，就已经开始压腕，不过并不是全部压力，80 左右，尚有余地。

T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。

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