篮球如何防守很胖的人,打篮球时,怎么防身高差不多的大胖子?

打篮球时遇到又高又胖的人怎么办?

如果是投篮为主，那你干扰就好。如果是背身为主，尽量绕前掏球或是往底线挤再找人帮你协防。总之找他的劣势，总会有办法的，如果人家的劣势你抓不到，自己又不会利用自己的优势，那就真没什么好办法了。

打篮球时,怎么防身高差不多的大胖子?

1、最好最推荐办法啊。你后面顶，前面后卫帮你下。团队篮球。他传球了，你补防下后卫漏的。要是就是1V1必须你防守。2这两点，你就玩了命的绕前吧。他恶心你，你就恶心他，你移动要是没他快，那就拉倒吧。

2、确实，防守比自己体重重很多的人会很吃力，所以最主要的一点，就是尽量不让他舒服地接球运球，让他在缓慢中顶位移动。然后在他准备出手的时候，做一定的干扰，比如双手举起摆动。

3、对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

打篮球怎样防胖子

1、防突破型的大胖子就是看他哪里投篮比较准的，你就得小心点，其他地方可以放他投，投的时候你去干扰一下，他突破的话你也不怕啊，就是去挤他，身体对抗，举起你的手，干扰他，要是再进那没办法了。

2、详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。

3、绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

4、对于大胖子来说，硬碰硬肯定不行，所以要和他保持一定的距离。

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