第一次进健身房,怎样装作老司机的样子?首先一般健身分为有氧和器械运动，有氧主要为跑步、单车、跳操瑜伽等、无氧分为一般的杠铃哑铃深蹲卧推飞鸟等。心里起码有个大概。健身房里的“胖教练们”1、没错，你没有看错题目。健身房里的胖教练，而且还是“们”。...