篮球如何当防守

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    打篮球应该学会的防守技巧都有哪些?防守的时候,我们必须遵循一个原则:把对手挤出篮筐。挤压的时候,你不能用手推,但是你可以用前臂放低身体(像相扑选手一样)来站稳。在这个时候,对手只能做钩球,转身和跳投。这个时候,你必须记住要紧贴身体。打篮球时如何防...
    2023 / 06 / 12 15:51:56