足球比赛中，运动员长时间跑动已成为裁判和观众们普遍关注的焦点。耐跑能力不仅关乎个人体能，更直接影响比赛中的表现和团队的战术执行。众所周知，足球是一项集速度、耐力、技术和战术于一体的运动项目，而在这其中，耐跑能力尤为重要。究其原因，涉及到运动员的生理结构、训练方...