嘿，足球狂热分子们！你是不是每天都在绿茵场上拼得像个不死鸟？不过啊，打完比赛或者练完习，别忘了给自己做点舒缓筋骨的“魔法”，不然第二天屁股疼不说，连走路都要开挂了！别着急，小编带你盘点四个超级实用的足球放松拉伸动作，视频看多了都跟练习生...