大学生如何进行足球训练1、早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。我想组建一支校足球队,请有过此类经验的前辈指教一下首先统计一份名单，记住自己想选择队员的年级和...