羽毛球国家队训练方法国家队。。不同的人有自己训练的内容的。步伐，力量等等。提高的话最好找教练~高远球是基础，后场有劈吊滑板杀球等技术，前场有搓，放，勾，推，挑，扑。羽毛球国家队要训练什么国家队。。不同的人有自己训练的内容的。步伐，力量等等。提高的...