羽毛球戳球练习

  • 羽毛球戳球练习,一个人怎么练羽毛球搓球

    如何练习羽毛球杀球?1、在杀球之前要先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方。杀球前身体要先向后仰,形成一个弓形,这样能使用全身的力量。杀球时握拍一定要放松,手心和拍柄之间需要留有缝隙,只有这样,才能用得出力...
    2024 / 11 / 18 7:26:04